ru
Илья Мельников

Учимся по методу фоточтения

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • Екатерина Ливановаhas quoted9 years ago
    Упражнение, помогающее перейти в состояние фотофокуса
    1. Выберите на уровне глаз, точку на противоположной стене.
    2. Смотрите на нее.
    3. Поднесите ладони к глазам на расстояние примерно 45–46 сантиметров, при этом не отрывайте взгляд от точки на стене.
    4. Соедините вместе кончики указательных пальцев.
    5. Смотрите на точку на стене. Она находится прямо над соединенными указательными пальцами.
    6. Понаблюдайте и почувствуйте, что происходит с вашими пальцами.
    7. Глаза расслаблены. Вы не думаете и не зацикливаетесь на том, что надо сфокусировать зрение.
    8. Возможно, вы увидите изображение третьего пальца.
  • akarimhas quoted7 years ago
    предварительный просмотр текста
  • Яков Левинhas quoted8 years ago
    Фотофокус – это использование ваших глаз особым способом – «смотреть мягкими глазами», не таким, каким вы привыкли их использовать. Он значительно отличается от видения страницы с четкими изображениями букв и печтаных слов, строк. При использовании фотофокуса вы пользуетесь периферическим зрением и фотографируете всю страницу сразу. Визуальная информация перерабатывается на бессознательном уровне и сразу же поступает в отдел подсознательной памяти мозга.
  • Яков Левинhas quoted8 years ago
    Вторым шагом в обучении будет предварительный просмотр текста, с целью выяснения его структуры, составления списка ключевых слов и терминов, которые помогают мозгу ориентироваться в тексте при более подробном его изучении. Предварительный просмотр текста короткая и приятная процедура, на которую уходит от пяти минут до тридцати секунд, в зависимости от объема текста, на протяжении которых вы выявляете ключевые слова и делаете заключение о том, стоит ли читать данный текст. При предварительном просмотре вы как бы получаете общее представление о том, что скрывает в себе данная статья, доклад или книга, вы выявляете структуру текста. В результате повышается чувство удовольствия от чтения и ваш уровень восприятия.
  • Яков Левинhas quoted8 years ago
    1. Я хочу получить удовольствие от чтения данного текста или
  • Яков Левинhas quoted8 years ago
    2. Мне надо понять только основные тезисы, изложенные в этом докладе, или мне надо знать все содержание доклада?
    3. Насколько важен для меня будет для меня прочитанный материал и где я могу его применить?
    4. Как много времени я могу потратить на чтение этого материала?
  • Яков Левинhas quoted8 years ago
    шестнадцатом веке Френсис Бэкон говорил: «Некоторые книги предназначены для поверхностного просмотра, другие – для полного поглощения, третьи – для осмысления и усвоения информации. То есть, одни книги нужно читать не полностью, другие целиком, но, особо не вдумываясь в содержание, а некоторые нужно читать до конца внимательно и с осмыслением».
  • Assylzat Mulkibayevahas quoted9 years ago
    Впервые подробно описал технику «мягкого взгляда» в своей книге «Книги пяти колец», Миямото Мусаши.
  • Меркурийhas quoted9 years ago
    Варианты позитивных мыслей, помогающих при обучении:
    1. «Вся полученная информация методом фоточтения, остается в моем подсознании и я в любой момент могу ею воспользоваться».
    2. «Я полностью сконцентрирован во время фоточтения на получении информации из этой книги (название книги)».
    3. «Я хочу, чтобы информация, получаемая из этой книги (название книги) полностью удовлетворяла моей цели (озвучте цель еще раз).»
  • Меркурийhas quoted9 years ago
    Фотофокус – это использование ваших глаз особым способом – «смотреть мягкими глазами», не таким, каким вы привыкли их использовать. Он значительно отличается от видения страницы с четкими изображениями букв и печтаных слов, строк.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)