Коучинг. Пространство твоей силы. Принципы, техники, кейсы

То, что я не осознаю, контролирует меня. То, что я осознаю, придает мне сил.
— Сэр Джон Уитмор

Техника «Четыре вопроса планирования»

Профессиональный писатель —
это любитель, который не бросил.
— Ричард Бах

Вы можете сами посмотреть, что выбрать для себя фокусом внимания в какой-то важной ситуации. Он должен быть как-то связан с процессом, но при этом не зависеть от вас.

Если резюмировать, то в коучинг люди приходят тогда, когда цели очень серьезны и амбициозны, и/или когда не хватает личных возможностей и ресурсов достичь желаемой цели, справиться с какой-то ситуацией, преодолеть преграды.

Шкалирование (и множество вариаций инструмента)

Фильтр конечного результата

Использование различных тонов голоса (интонаций)

Спираль контракта
Чем яснее клиент представляет себе свою большую цель, и цель работы на эту сессию, тем эффективнее он сможет двигаться к результату

У каждого свой «образ интереса». Вспомните, когда вы были чем-то настолько заинтересованы, что забывали почти обо всем? Это могло быть любимое дело, книга, фильм, общение с природой. Что это для вас? В том самом состоянии что было вашим стремлением проявлять интерес? Попробуйте ответить на этот вопрос для себя