Mejora tu autoestima

La autoestima es la manera de pensar, sentir y actuar que aceptas, respetas y en la que crees hasta el final

Cuando te respetes reconocerás tu dignidad y tu valor como persona única. Y entonces te tratarás de la misma forma en que tratas a una persona que consideras digna de tu respeto.

En la vida diaria, la autoestima significa ser consciente de la habilidad para hacer frente a los desafíos de la vida y también, por qué no, de la capacidad para construir la propia felicidad.

Cuando te aceptes, podrás vivir en armonía con tus esfuerzos, con el sufrimiento y también con la autocrítica o las críticas que otros te dirijan. Cuando te respetes reconocerás tu dignidad y tu valor como persona única. Y entonces te tratarás de la misma forma en que tratas a una persona que consideras digna de tu respeto.

Cuando te aceptes, podrás vivir en armonía con tus esfuerzos, con el sufrimiento y también con la autocrítica o las críticas que otros te dirijan. Cuando te respetes reconocerás tu dignidad y tu valor como persona única. Y entonces te tratarás de la misma forma en que tratas a una persona que consideras digna de tu respeto.

■ ¿Qué se entiende por autoestima?

Superyó y de todo el complejo de normas que nos hemos construido cuando teníamos siete u ocho años y que llevamos dentro como censura frente a nuestros propios comportamientos.

Cuando yo mismo otorgo cualidades o deposito expectativas sobre alguna persona o situación y estas no se respetan o no satisfacen mi idea, me siento desilusionado, estoy obligado a desilusionarme.

Aplicar este método al hablar de propósitos, intenciones, deseos, quiere decir familiarizarse sobre ciertos objetivos.

Hasta aquí todo va bien, pero luego ¿para qué sirve? Para volver a programar. Es decir, para volver a plantearme el modo, la velocidad o el uso de los instrumentos que he utilizado al intentar alcanzar un objetivo.