bookmate game
ru
Брэнди Уильямс

Практическая магия для начинающих. Техники и ритуалы для фокусирования энергии

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • Маша Кавокинаhas quoted4 years ago
    Знание того, что мы чувствуем, является первым шагом в изучении магии эмоций. Маг осуществляет эмоциональный контроль в повседневной жизни, сознательно определяя, когда необходимо выразить какое-либо чувство, а когда стоит воздержаться. У нас, возможно, нет выбора относительно того, какую эмоцию испытывать в ответ на определенный триггер, но мы можем выбрать способ ее выражения. Когда нами овладевает какое-либо переживание, мы можем заземлить его таким же способом, каким заземляли энергию.
  • Anastasia Kimhas quoted2 years ago
    не говорю, что вы должны игнорировать недоверие науки к подобным вещам. Я хочу сказать, что, если вы будете действовать в полной уверенности в том, что эти чувства существуют, вас ждут интересные и полезные переживания.
  • Anastasia Kimhas quoted2 years ago
    Даже сегодня мы склонны отрицать достоверность собственного опыта, если он не может быть измерен и проверен «объективным» независимым наблюдателем.
  • Elena Praslovahas quoted4 years ago
    → Успокойте ум
    Сядьте поудобнее на пол, скрестив ноги, или встаньте на колени, опираясь на пятки. Сосредоточьтесь на одной точке. Сделайте вдох на 10 счетов (вы можете приложить пальцы к пульсу или просто считайте до 10). Задержите дыхание на три счета. Теперь выдохните на 10 и задержите дыхание на три счета. Повторите 10 раз.
  • Elena Praslovahas quoted4 years ago
    быть ваш дом, офис или автобус, поезд, на котором вы едете на работу. Дома вы можете чувствовать себя более раскованным, но вне его у вас намного больше стимулов. Установите таймер на одну минуту или поставьте часы на видное место. Теперь осмотритесь. Сколько цветов вы видите? Продолжайте считать, пока не закончится минута.

    Вы отвлекались во время упражнения? Думали о том, что приготовили на обед, что вас расстроил начальник, как вы рады, что завтра пойдете в кино? Большинство людей с трудом сосредоточиваются в течение одной минуты, особенно поначалу. Я выполняла это упражнение с сотнями людей, и никто не продержался дольше, особенно в первый раз.
  • Elena Praslovahas quoted4 years ago
    → Обратите внимание на мир: цвета
    Найдите место, где вы можете спокойно выполнить это упражнение. Это может
  • Kris Vihas quoted4 years ago
    Заземление эмоций
    Закройте глаза. Представьте себя наполненным и окруженным энергией. Она имеет цвет, температуру и структуру той эмоции, которую вы испытываете: горячий, красный гнев; холодный, синий страх. Теперь глубоко вдохните и выдохните, визуализируя и чувствуя, как энергия перетекает вниз в землю. Когда вы вдыхаете, вам нужно увидеть теплый золотистый свет, наполняющий и окружающий вас.
  • Маша Кавокинаhas quoted4 years ago
    такой работе с интуицией самое важное — точно говорить то, что вы видите и чувствуете. Мы привыкли редактировать информацию, которую получаем с помощью экстрасенсорной чувствительности. Наше сознание рационализирует ее:
  • Маша Кавокинаhas quoted4 years ago
    Некоторые люди чувствуют своего рода восторг, полностью осознавая себя в материальном мире. Это самый глубокий вид заземления — заземление путем пребывания в этом теле, в этом месте, в это время.
  • Евгения Пролееваhas quoted4 years ago
    Когда вы ищете в своем поле зрения фигуры различных форм, то наверняка наталкиваетесь на что-то яркое, что привлекает ваше внимание, вот почему большинству людей это упражнение помогает учиться не отвлекаться целую минуту. Разница между упражнением с вдохами-выдохами и подсчетом форм состоит в том, что первое является медитацией, тогда как второе — сосредоточением. Опять же, если вы обнаружите, что отвлекаетесь, снова сконцентрируйтесь на наблюдении. Идея этого упражнения состоит в том, чтобы точно отмечать, когда вы прекращаете наблюдать и погружаетесь в себя
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)