bookmate game
ru
Ричард Витфилд

Управление эмоциями. Создание гармоничных отношений

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
так же, как мы можем тренировать свое тело. Но большинство из нас никогда не учили, как это делать. Этому не учат в школах, и лишь немногие впоследствии получают эти знания для терапевтических целей. Мне понадобилось слишком много времени, чтобы научиться этому, хотя меня считали так называемым экспертом по эмоциям. Как знает моя жена, меня до сих пор иногда охватывают эмоции, но я справляюсь с этим гораздо лучше, чем прежде. Именно поэтому я думаю, что мои знания могут помочь вам. Я знаю, что говорят эксперты, и хотя никто не является абсолютным хозяином собственных эмоциональных состояний, то, что известно на сегодняшний момент, основано на научных исследованиях, хотя эти знания часто оказываются погребенными под профессиональными терминами в литературе, оторванной от повседневной жизни.
Поэтому я постарался обобщить имеющиеся знания и личный опыт, для того чтобы читатели могли лучше осознавать свои эмоции и управлять ими. В результате может родиться чувство комфорта собственной жизни, а неудобство, ощущаемое при человеческом взаимодействии, снизится, из чего сформируется «живая ткань» ваших отношений.
Р. Витфилд
This book is currently unavailable
271 printed pages
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Екатерина Мозжечковаshared an impression6 years ago
    👍Worth reading

Quotes

  • Екатерина Мозжечковаhas quoted6 years ago
    Любая пара, по сути, ведет машину с двумя пунктами управления, в которой каждый человек действует как «опытный водитель», «водитель-ученик» и «инструктор по вождению», и, возможно, по крайней мере на первых порах, на заднем сиденье едут их родители!
  • Obloko Obletchkohas quoted2 years ago
    Каждый из нас создает собственную погоду, определяет цвет неба в своей эмоциональной вселенной.
  • Obloko Obletchkohas quoted2 years ago
    Так называемый «разум» нередко оказывается под контролем неразумных и зачастую буйных эмоций.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)