bookmate game
da
Books
Daniel Goleman

Fokus

  • Gitte Justhas quotedlast year
    r nervus vagus-kredsløbet
  • Gitte Justhas quotedlast year
    fronto-parietale systemer,
  • Gitte Justhas quotedlast year
    edefra og op-impulser, der styres af amygdala, til eksekutiv oppefra og ned-opmærks
  • Gitte Justhas quotedlast year
    over i fredshjørnet og gøre brug af nogle strategier, de har lært. Den store opgave er at rette op
  • Gitte Justhas quotedlast year
    forsøger at mestre på vejen mod dit mål. Og det kan blive til mange muligheder undervejs.
  • Gitte Justhas quotedlast year
    Det kan på en enkelt dag give alt fra nul til ti muligheder for at øve det, du forsøger at mestre på vejen mod dit mål. Og det kan blive til mange muligheder undervejs.
  • Gitte Justhas quotedlast year
    I det mentale træningscenter er
  • Gitte Justhas quotedlast year
    Undersøgelsen peger på, at den øgede forbindelse i hjernen hos de erfarne meditationsudøvere svarer til det, man ser hos personer, der har fået meget veltrænede muskler af at dyrke vægtløftning på konkurrenceplan.
  • Gitte Justhas quotedlast year
    fire trin: Tankerne flyver, du lægger mærke til det, du retter opmærksomheden mod dit åndedræt og fastholder den der.
  • Gitte Justhas quotedlast year
    10.000 timer – fandt Ericsson frem til, at de professionelle var fuldt fokuserede på at forbedre den del af deres udførelse, som en dygtig lærer havde udpeg
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)