Маруся Светлова

Сотвори себе поддержку

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Каждый человек переживает в жизни трудные периоды, попадает в сложные ситуации, испытывает негативные эмоции. Эти не самые лучшие наши состояния приводят нас к потере сил, уверенности, просто хорошего настроения.
Как помочь самому себе в сложной ситуации? Где найти силы и недостающую энергию, чтобы жить дальше? Как окружить себя поддержкой людей? Как привлечь к себе поддержку Высших Сил? На эти вопросы отвечает книга «Сотвори себе поддержку». Она адресована всем, кто хочет освободиться от негативных состояний и неуверенности, кто желает найти источник сил и энергии для преодоления различных трудностей.
Книга будет полезна в ситуации возрастного кризиса, болезни или тяжелых жизненных обстоятельств. Ее по достоинству оценят психологи, психотерапевты, педагоги и ведущие тренингов.
This book is currently unavailable
288 printed pages
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • b2435565157shared an impression7 years ago
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    🐼Fluffy

    Мне книжка понравилась. Она рассказывает о заботе о себе самом. О том что часто в потоке событий мы забываем это делать, а затем в какой-то момент начинаем чувствовать себя плохо, "ломаемся", расстраиваемся. Как найти поддержку, что это и с чем ее едят ))) Немного воды, но не считая этого, в основном полезна и познавательна!

  • Виталия Каменскаяshared an impression9 years ago
    👍Worth reading
    🎯Worthwhile

Quotes

  • b2435565157has quoted7 years ago
    Я уверена, что Бог — в душе каждого из нас. То чистое «нечто» в нас, которое и выражает истинных нас, то любящее состояние нас, когда мы открыты и радостны и распахнуты миру, — и есть самое лучшее, и чистое наше состояние. Божье состояние наших душ. Поэтому когда мы любящие и открытые, мы просто наполнены Богом.
  • Наталия Мануйловаhas quoted9 years ago
    Нет ничего — важнее тебя в создании твоей собственной жизни.
    Потому что ты — единственный и неповторимый, главный «инструмент» своей жизни. И так важно, чтобы ты всегда был хорошо настроен, хорошо «наточен»!
    Ты — ценность № 1 в своей жизни
    Мы для себя — не ценность. Это надо признать, как факт. Как особенность нашего воспитания.
    Потому что, если бы мы были для себя ценностью, мы тут же, при первых симптомах «не того» настроения, останавливались бы, откладывали все свои «важные» дела, помогали бы себе. Мы бы шли к специалистам за поддержкой, потому что мы — драгоценные и единственные для себя — плохо себя чувствуем!
    И нам нужно научиться относиться к себе как к единственной и неповторимой личности, от которой и зависит вся наша жизнь. Нам нужно научиться относиться к своему настроению, своему душевному состоянию как к самой важной, определяющей всю нашу жизнь ценности.
  • b4527002164has quoted10 years ago
    внимания на самого себя, нужно осветить своим вниманием свою жизнь. И на это может уйти всего час или несколько часов времени, чтобы прислушаться к своему состоянию, понять причины негативных переживаний, помочь себе какими-то способами освободиться от них.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)