Мартин Селигман,Джейн Гилхэм,Карен Рейвич,Лайза Джейкокс

Ребенок-оптимист. Проверенная программа формирования характера

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
На протяжении тридцати лет основоположник позитивной психологии Мартин Селигман и его коллеги изучали связь между пессимизмом и депрессией и доказали, что хорошее самочувствие и работоспособность — это следствия оптимистичного восприятия действительности и пережитых приятных эмоций. Автор называет депрессию эпидемией, прививку от которой лучше всего сделать в детстве. Такой «прививкой» и стала программа воспитания оптимизма у детей, подробно описанная в этой книге. Тесты, упражнения-комиксы и подробные рекомендации помогут вам понять вашего ребенка и изменить его взгляд на мир. Книга заинтересует родителей, педагогов, детских психологов, воспитателей и учителей.
This book is currently unavailable
305 printed pages
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Дмитрий Улыбинshared an impression7 years ago
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    🎯Worthwhile

    Книга полезная любому родителю. С помощью техники, которая тут изложена действительно можно дать ребёнку крайне необходимый навык противостояния всему негатив, которой идёт на нас в повседневной жизни. Крайне рекомендую для прочтения!

  • Alex Akimenkoshared an impression4 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

  • Алина Куркатоваshared an impression7 years ago
    👍Worth reading
    🎯Worthwhile

Quotes

  • Elena Moskvinahas quoted7 years ago
    Чтобы овладеть навыком контроля над ситуацией, необходимо пережить неудачу, почувствовать недовольство и не сдаваться до тех пор, пока не получится. Невозможно перескочить хотя бы через одну из этих ступеней. Неудача и неудовлетворенность необходимы для конечного успеха и морального удовлетворения.
  • Марина Степановаhas quoted9 years ago
    Если считать причину постоянной, ее последствия будут проецироваться на бесконечность.
  • Марина Степановаhas quoted9 years ago
    Если ребенок думает о неудачах, отказах и трудностях в категориях «всегда» и «никогда», у него пессимистичное мировоззрение.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)