Йогиня. Моя жизнь в 23 позах йоги
Impressions
- Nataly Devyashinashared an impression9 years ago
👍Worth reading🐼FluffyЛегка оповідь про те,як навіть маленькі зміни в собі модуль змінити твоє життя та життя твоїх близьких.
Спочатку йога-лише година часу,яку дівчина приділяла тільки собі,але згодом все життя переосмслюється і щастя стає таким доступним - Анастасия Кузьминковаshared an impression9 years ago
👍Worth reading🔮Hidden Depths🌴Beach Bag Book😄LOLZ🐼FluffyТрогательная история о познании себя через йогу... И о йоге сквозь индивидуальный опыт... Жизненная новелла матери, жены, дочери, писателя и йогини в одном лице. Стиль книги и откровения автора помогают и в своей жизни все разложить по полочкам не без доли юмора. Книга понравилась.
- Tanya Moseevashared an impression9 years ago
🌴Beach Bag BookНе могу сказать, что это must-read, равно, как и вообще сказать, что эта книга о йоге. Нет, скорее здесь про отдельный опыт отдельной женщины. Самая интересная часть - это "погружение" Клэр в йогу, здесь ей удалось быть по-настоящему остроумной и живой.
Quotes
- Tanya Moseevahas quoted9 years ago«Йогин должен практиковать хатха-йогу в небольшом помещении, в уединенном месте, в комнате площадью около 4 локтей, свободной от камней, огня, воды и прочих отвлекающих факторов, в государстве, где царит справедливость, живут добрые люди и нет недостатка в пище, и добывается она легко».
- Liliya Lisovskayahas quoted9 years ago
Если вы чувствуете, что ум блуждает, вернитесь к дыханию. Необязательно дышать как-то особенно – просто наблюдайте за дыханием. Не старайтесь его контролировать. Не старайтесь сделать вдохи и выдохи глубже. Просто наблюдайте, и, возможно, это поможет успокоить ум. - Svetlana Demianenkohas quoted9 years ago
«Концентрация лучше практики, а медитация лучше концентрации, но выше медитации – полный отказ от плодов собственных действий, продиктованных любовью, ибо за непривязанностью к результату следует покой».
