Наоми Морияма,Уильям Дойл

Самые здоровые дети в мире живут в Японии

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • Оля Кошкинаhas quoted7 years ago
    Благосклонность отца выше гор, доброта матери глубже моря.
  • Dias Sarsembayevhas quoted6 years ago
    Прививайте ребенку здоровые пищевые привычки силой авторитета, а не в приказном порядке.
  • Dias Sarsembayevhas quoted6 years ago
    Не держите любимых детей при себе слишком долго — пусть отправляются в самостоятельное плавание набираться сил, знаний и опыта.
    Японская пословица
  • Dias Sarsembayevhas quoted6 years ago
    Ложитесь пораньше и просыпайтесь с зарей. Завтракайте всей семьей. В кругу близких любая еда вкуснее.
    Из японской государственной программы «Учимся правильно питаться»
  • Диляра Аманбековаhas quoted7 years ago
    Тому, кто чуть-чуть недоедает, не нужны доктора.
  • Наталья Жустроваhas quoted7 years ago
    Тому, кто чуть-чуть недоедает, не нужны доктора.
  • Наталья Жустроваhas quoted7 years ago
    Баловать ребенка не значит его любить.
  • Анастасия Нарутдиноваhas quoted7 years ago
    Уделяйте физическим упражнениям минимум 60 минут в день.
  • Анастасия Нарутдиноваhas quoted7 years ago
    Если ребенок отказывается от приготовленных вами полезных блюд, ни в коем случае не разрешайте ему утолять голод печеньем, чипсами и тем более сладостями — это прямой путь к ожирению и другим серьезным заболеваниям.
  • Катя Поповаhas quoted3 years ago
    Первое, что я предлагаю вам сделать, — это убрать подальше большие тарелки. Подавайте еду на тарелках среднего размера (диаметром 10–15 см) или в пиалах (объемом 100–200 мл), которые, возможно, стоят и терпеливо ждут своего часа у вас на полке. Единственное исключение из этого правила – тарелки или пиалы для супа. Вот они могут быть любого размера — супа ешьте сколько хотите.
    Детям младшего возраста лучше подавать еду даже не на средних, а маленьких тарелках.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)