bookmate game
Софья Ефросинина

Я – пищевой наркоман: эффективные методы похудения

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • Эвелина Радченкоshared an impression8 years ago
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile
    🌴Beach Bag Book
    🚀Unputdownable

    Гениальная книга. Особенно приятно, когда такие книги пишут ещё и наши авторы. Не ожидала от русского издания, это моя тридцатая (а то и сороковая) книга по теме, НО тем не менее, я была приятно удивлена. Это именно то, что так долго искалось.
    Спасибо, Софья.

  • crundel@gmail.comshared an impression8 years ago
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Книга - выжимки из книг многих авторов, пропущенные автором через себя. Последняя четверть книги - женский взгляд на проблему, но в целом конечно точка зрения автора мне близка и понятна. Даёшь спокойную стройность!

  • Наталья Апатоваshared an impression6 years ago
    👍Worth reading
    🎯Worthwhile

    Читать легко , а вот исполнить будет непросто

  • Dima Shulaevshared an impression5 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Хорошо написало, легко читается. Много полезных советов, интересный взгляд на проблему.

  • Анастасия Кочетковаshared an impression6 years ago
    👍Worth reading
    🎯Worthwhile

    Отличная книга для тех, кто хочет изменить свою культуру питания. По практике скажу, что этот метод интуитивного питания действительно работает.

  • coma4kashared an impression6 years ago
    👍Worth reading

    Вроде и неплохая книга, и хорошие советы, но ровно до того момента, как автор говорит "а теперь, передайте это все вселенной, и она за вас это сделает". Последние две главы сильно портят впечатление.

  • Yana Yaninashared an impression6 years ago
    👍Worth reading

    Очень толковая книга без лишний воды и множеством техник, которые работают не только относительной обозначенной проблематики.

  • Nikita Smirnovashared an impression6 years ago
    👍Worth reading

    Хорошая книга для тех кому надоели диеты и срывы с них.

  • Людмилаshared an impression7 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Очень полезно

  • Ульянаshared an impression7 years ago
    👍Worth reading
    🎯Worthwhile

    Мощная книга для тех, кто готов действовать прямо сейчас. Много упражнений, которые реально работают и дают нужные мысли. Рада, что натолкнулась на эту книгу.

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)