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Hannah Alderete

Cómo liberarse de una madre narcisista

Una guía paso a paso para acabar con los comportamientos tóxicos, poner límites y reclamar tu propia vida.

«Es probable que la relación más complicada del mundo sea la que tenemos con nuestras madres. Estamos programadas para depender de ella desde que nacemos, para recurrir a ella en momentos de angustia y, finalmente, para tomar la distancia suficiente que nos permita llevar una vida independiente. El narcisismo materno se apropia de lo que ya es en sí una relación complicada, hace un cóctel molotov con ella y lo deja caer a un abismo. Las hijas aprenden a vivir para sus madres narcisistas y suelen hacerlo a resultas del miedo. Cuando digo que aprenden a vivir para sus madres, me refiero a que aprenden lo que estas quieren de ellas e intentan adaptarse para conformar el lote perfecto. Como resultado de este condicionamiento, las hijas desarrollan una madre interior de gran toxicidad, como un veneno que se administra lentamente a lo largo del tiempo y cuyos efectos se normalizan, lo cual hace que esta madre interior se vuelva más peligrosa.»
289 printed pages
Copyright owner
Bookwire
Original publication
2023
Publication year
2023
Publisher
Melusina
Translator
Sergio Lledó
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Quotes

  • RBShas quoted3 months ago
    lista de necesidades universales que debes conocer
  • RBShas quoted3 months ago
    hijas adultas de madres narcisistas han sido programadas para ignorar y descartar sus necesidades.
  • RBShas quoted4 months ago
    Conviértete en tu propia defensora

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