ru
Ланди Бэнкрофт

Почему он делает это? Кто такой абьюзер и как ему противостоять

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Он не хочет признавать, что делает тебе больно. Для него нормально повышать голос, оскорблять или применять силу. Он ни во что не ставит твое мнение. Он не остановится, пока ты сама не прекратишь это безумие. Советы, изложенные здесь, помогут распознать абьюзера и вооружат вас инструментами самозащиты, физической или психологической, от агрессивных и контролирующих мужчин. А также позволят скорректировать негативное поведение партнера, если он готов меняться.
This book is currently unavailable
384 printed pages
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Liza Kuriloshared an impression3 years ago
    👍Worth reading
    🎯Worthwhile

Quotes

  • Alexandria Grasshas quoted3 years ago
    Слова «жестокое обращение» для абьюзера – как искра в пороховом погребе: стоит назвать своими словами непроизносимый секрет, он теряет контроль.
  • Alexandria Grasshas quoted3 years ago
    Женщины, подвергающиеся жестокому обращению, нередко пытаются, массируя эго своего партнера, предотвратить следующий взрыв. Увы, это не лучшая стратегия. Вы можете управлять жестокой личностью только очень короткий период. Похвала и повышение его самооценки могут дать вам выигрыш во времени, но рано или поздно он снова начнет рвать вас на куски. Пытаясь улучшить отношение жестокой личности к себе самому, вы только усугубляете проблему. Агрессор ожидает полного обслуживания, и чем больше положительного внимания он получает, тем больше требует. Он никогда не достигает состояния удовлетворенности – привыкая к хорошему обращению с собой, он вскоре повышает свои требования.
  • Alexandria Grasshas quoted3 years ago
    Миф о самооценке – большая награда для жестокой личности, поскольку он заставляет его партнершу, психотерапевта и всех остальных обхаживать его в эмоциональном плане.

    Представьте себе, какую выгоду получает жестокая личность: в большинстве случаев все делается так, как он хочет, партнерша из кожи вон лезет, чтобы он был счастлив, чтобы не взрывался, и сверх всего этого он получает похвалу за то, что он такой хороший, и каждый пытается помочь ему лучше думать о себе!

    Определенно, бытовой агрессор может испытывать стыд или раскаяние после акта жестокости, особенно если кто-то видел, что он делает. Но эти чувства – результат его жестокого поведения, а не причина. И по мере развития отношений с партнершей жестокая личность, как правило, все больше примиряется со своим собственным поведением, и его раскаяние постепенно сходит на нет, раздавленное тяжестью самооправданий. Он может стать отвратительным, недостаточно часто получая комплименты, ободрение и почтение, которых, по его мнению, он заслуживает, но его реакция произрастает не из чувства неполноценности. На деле все происходит с точностью до наоборот.

    Задумайтесь: как унижающее и издевательское поведение партнера сказывается на вашей самооценке? Вы превращаетесь от этого внезапно в безжалостную и вспыльчивую личность? Если низкая самооценка не оправдывает вашей жестокости, она не является оправданием и для него.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)