Руби Уэкс

Быть собой

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Остроумная, мудрая и понятная книга о том, как людям научиться замечать свои мысли и чувства, чтобы проживать каждую минуту. В ней собраны советы для родителей, детей и подростков, а также предлагается шестинедельный курс по развитию осознанности.
This book is currently unavailable
291 printed pages
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Kate Kateshared an impression3 years ago
    👎Give This a Miss
    💩Utter Crap

    Книга не понравилась с первых же страниц.очередной автор самобиограф,который рассказывает просто про свою жизнь, профессиональных знаний здесь нет
    Текст написан в детском стиле

  • Киминshared an impression3 years ago
    👍Worth reading

  • b7372627592shared an impression4 years ago
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

Quotes

  • Tatiana Teterevlevahas quoted5 years ago
    Эпикур сказал, что есть всего три важных ингредиента счастья: дружба, свобода (не нахождение в рабстве) и осознанная жизнь. Чем больше вам не хватает этих трех вещей, тем больше вы будете стремиться к власти и богатству, которые неизменно ведут к отсутствию счастья.
  • Koselighethas quoted5 years ago
    В современном обществе люди, у которых нет свободных трех минут в день в непрерывной цепочке «рабочие встречи — ланч — спортзал — назначенная встреча — коктейльная вечеринка», считаются эталоном успеха и примером для подражания. Хотя, по моему мнению (и я говорю это с чувством глубокого сострадания), их следовало бы сжигать на кострах за то, что они внушают всем остальным чувство неполноценности.
  • Koselighethas quoted4 years ago
    Получается, что то, на чем мы фокусируем внимание, определяет, кто мы есть в данную секунду. Все, что человек представляет или испытывает, становится физиологической реальностью на его нейронной карте, то есть тем, кто он есть. Любое чувство, будь то страх, любовь, желание или ненависть, находит отражение в наших нейронных связях и, следовательно, в химических веществах, которые высвобождаются в результате этих связей. Если вы отдыхаете на Гавайях, но мыслями целиком и полностью на работе, то можно сказать, что вы находитесь в офисе.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)