Пракрити. Ваша аюрведическая конституция

Неплохо структурированное введение в аюрведу: от простых понятий о дошах и вкусах до сложных и тонких материй с бОльшим оттенком эзотерики и религиозности. Что интересно, в повествовании этой книги можно заметить, как аюрведические принципы часто согласуются с научным подходом в медицине, просто рассматривают ситуации с иного ракурса, не вызывая противоречий. Рекомендовала бы к прочтению только те главы и тему, которые вам интересны.

Хорошая книга для ознакомления с таким понятием как "доши" .Это как руководство к себе самому!

Хорошая книга для того, кто ищет путь к пониманию своего тела и его сигналов.

Про свободу