Крис Кроули,Генри Лодж

Моложе с каждым годом. Как дожить до 100 лет бодрым, здоровым и счастливым

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Эта книга рассказывает о старении, здоровье мужчины и женщины, аэробных и силовых нагрузках, питании и лишнем весе, о сексуальных отношениях, психологии взаимоотношений в семье, эмоциях и оптимизме. Всем своим рекомендациям доктор Лодж дает строго научное, но вместе с тем простое и понятное обоснование, а истории из жизни Криса Кроули, одного из его пациентов, доказывают их действенность. Все, кто читал книгу доктора Лоджа, утверждают, что она перевернула их сознание — и жизнь стала такой же прекрасной, как и в молодые годы.
This book is currently unavailable
408 printed pages
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Juli Juliashared an impression5 years ago
    🎯Worthwhile

    Я молодая женщина, но эти знания пригодятся мне уже сейчас. Книга в большей степени подходит людям которым за 60 лет.

  • Masha Ivanovashared an impression7 years ago
    🎯Worthwhile
    💤Borrrriiinnng!

    Старые добрые истины: питаться правильно, заниматься спортом, следить за здоровьем, быть социально активным. Мне показалось скучновато и слишком много "воды".

  • ntlivanshared an impression9 years ago
    🎯Worthwhile

    Очень много полезных советов, рекомендаций. Спасибо!!! Самое сложное для меня - это ЗАХОТЕТЬ что-то делать. Желаю самой себе захотеть и тогда все будет отлично!!!

Quotes

  • Aolkhovikhas quoted8 years ago
    Возраст — свойство природы, распад — ваш личный выбор.
  • Juliya Sachhas quoted3 years ago
    Большинство из нас слишком многим жертвуют ради успеха и при этом получают слишком незначительную отдачу в отношении качества жизни.
  • Juliya Sachhas quoted3 years ago
    Тянитесь к людям и держитесь за эти связи изо всех сил.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)