da
Lis Lyngbjerg

Effektiv uden stress

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Travlhed og udfordringer er godt, men bliver det til stress, falder ef— fektiviteten. og kroppen og psyken slides ned. Den, der gerne vil yde sit bedste, skal ligesom idrætsfolk holde en fornuftig balance mellem træning og restitution — mellem præstation og afslapning.

Effektiv uden stress er skrevet til ledere, der gerne vil tage det første skridt til at forebygge stress hos sig selv og hos medarbejderne.
Bogens faglige elementer kommer fra Giorgio Grossi, cand.psych., ph.d., Karolinska Instituttet i Stockholm, Bo Netterstrøm, overlæge. dr.med., Hillerød Sygehus og forfatter og foredragsholderstresscoach Henrik Krogh. De praktiske erfaringer er hentet fra blandt andre Danfoss og Novo Nordisk IT, som for alvor har sat seriøs stressforebyggelse på programmet.

Bogen udkommer nu i opdateret udgave med ny forskning og anbefalinger om stress-sygemeldinger.
This book is currently unavailable
144 printed pages
Copyright owner
Griffle
Original publication
2016
Publication year
2016
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)