ru
Books
Нэнси Колиер

Ты у себя одна. Как стать собой и перестать быть удобной для других

Знакомо ли вам чувство эмоционального истощения? Беспокоитесь ли вы о том, как понравиться остальным? Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что все это делаете в ущерб своим интересам?
Если вас, как и многих других женщин, беспокоят эти вопросы, то вы обратились по адресу! Перед вами первое руководство по уходу за собой, которое поможет вам обрести смелость, необходимую для выражения своих самых сокровенных потребностей и желаний.
Вы узнаете:
• почему так много женщин сталкиваются с эмоциональным истощением;
• как развить более глубокую форму любви к себе, не ограничиваясь «временными передышками» в салоне красоты или расслабляющими массажами;
• почему так важно «оставаться на своей стороне», раскрывая самые глубокие эмоциональные, психологические и душевные потребности.
С помощью этой книги вы осознаете, ЧТО вам действительно нужно для достижения уверенности, спокойствия и удовлетворения. «Ты у себя одна» — и это неоспоримый факт!
186 printed pages
Copyright owner
Bookwire
Original publication
2024
Publication year
2024
Publisher
АСТ
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Алина Чулюковаshared an impression6 months ago
    👍Worth reading

  • Светланаshared an impression6 months ago
    👍Worth reading
    🎯Worthwhile

Quotes

  • Julija Sebastijanovićhas quoted4 months ago
    Потребности Марии подразумевали (для нее самой), что она была одной из тех жалких женщин, которые нуждаются в мужчине, чтобы быть в порядке.
  • Julija Sebastijanovićhas quoted6 months ago
    Наличие потребностей характерно для каждого пола. Но именно для женщин наша культура сводит естественное наличие потребностей к непривлекательному и дисфункциональному состоянию эмоциональной зависимости.
  • Julija Sebastijanovićhas quoted6 months ago
    Как ни странно, назвать женщину помешанной на контроле оказывается самым эффективным способом контролировать ее и одновременно заставлять ее контролировать себя.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)