La vita di tutti i giorni ci porta inevitabilmente ad accumulare stress e tensioni interiori. La stanchezza, l'irritabilità e lo stress coincidono anche con la comparsa di disturbi esteriori: pelle irritata, capelli fragili e occhiaie sono solo alcuni dei tanti fastidi. Questo manuale di self care al naturale serve proprio per guidarti verso la serenità e il benessere.
La mente e il corpo viaggiano di pari passo, perciò è importante ritrovare il giusto equilibrio, traendo i massimi benefici direttamente dalla natura e dalle piante.
