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Harvard Business Review

Guías HBR: Cómo superar el Burnout

  • Analyhas quotedlast year
    Un punto fuerte desmesurado puede convertirse en un inconveniente
  • Analyhas quotedlast year
    la aceleración del burnout como una «ecopandemia».
  • Analyhas quotedlast year
    factores de riesgo del síndrome del trabajador quemado como:

    Te identificas tanto con el trabajo que falta equilibrio entre tu vida laboral y la personal.
    Tienes una gran carga de trabajo, incluidas las horas extra.
    Intentas ser todo para todos.
    Trabajas en una profesión de asistencia social; por ejemplo, como médico o enfermero.
    Sientes que tienes poco, o ningún, control sobre tu trabajo.
    Tu trabajo es monótono.2
  • Analyhas quotedlast year
    Los empleados de alto rendimiento son excelentes en el cumplimiento de los objetivos de productividad, y se les suele describir como comprometidos aunque estén muy estresados y desgastados o quemados.
  • Analyhas quotedlast year
    Inventario de Burnout de Maslach (MBI, por sus siglas en inglés)
  • Analyhas quotedlast year
    Las tres dimensiones clave de esta respuesta son un cansancio abrumador, despersonalización y desinterés por el trabajo, y una sensación de ineficacia y falta de logros»
  • Analyhas quotedlast year
    un «síndrome resultante del estrés crónico en el entorno laboral que no ha sido gestionado con éxito».
  • Franchas quoted2 years ago
    ¿Cuál es el porcentaje de cada perfil en las distintas unidades de la organización?
  • Franchas quoted2 years ago
    ¿Es el burnout un problema solo en ciertas áreas o dentro de ciertas especialidades profesionales?
  • Franchas quoted2 years ago
    Trato injusto en el trabajo.
    Excesiva sobrecarga de trabajo.
    Falta de claridad en las funciones.
    Falta de comunicación y apoyo por parte del jefe.
    Injustificada presión sobre el tiempo.
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