Stephen Porges llama «nuestro imperativo biológico hacia la seguridad». La incomodidad que nos provoca fue diseñada para alertarnos de algo, con el objetivo de que estemos atentos y nos protejamos
macon15nahas quoted2 days ago
-Dodson en psicología propone q
macon15nahas quoted2 days ago
el psicólogo Stephen Porges llama «nuestro imperativo biológico hacia la seguridad». La incomodidad que nos provoca fue diseñada para alertarnos de algo, con el objetivo de que estemos atentos y nos protejamos
Elizabeth Mariscalhas quoted5 days ago
Stephen Porges llama «nuestro imperativo biológico hacia la seguridad»
Elizabeth Mariscalhas quoted5 days ago
desencadenar un bucle de temor, preocupación y autocrítica.
Elizabeth Mariscalhas quoted5 days ago
respuesta a una situación estresante
Elizabeth Mariscalhas quoted5 days ago
pensamientos excesivos: juicios sobre el pasado, preocupaciones sobre el futuro y otros tantos.
Elizabeth Mariscalhas quoted5 days ago
provocar distintos problemas de salud física y mental,
Elizabeth Mariscalhas quoted5 days ago
Aunque el estrés quizá no sea muy agradable en el momento, puede ser útil para incitarnos a estar alerta y actuar cuando es necesario.