Usted puede sanar su vida

Después pido a mis clientes que vuelvan a leer las frases de la lista una a una, pero que esta vez empiecen cada oración diciendo: «Si realmente quisiera, podría...». Eso arroja sobre el tema una luz completamente nueva.

Mientras van respondiendo, pregunto con dulzura a mis clientes por que no lo han hecho.

Ejercicio: Debería

En segundo lugar, les doy un bloc y un bolígrafo y les digo que escriban en lo alto de la página:

DEBERIA

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Se trata de hacer una lista de cinco o seis maneras de terminar esa oración. Hay personas a quienes se les hace difícil empezar, y otras que tienen tantas cosas para escribir que se les hace difícil detenerse.

Después les pido que vayan leyendo las frases de la lista una a una, comenzando cada oración con un «Debería...», y a medida que las van leyendo, les pregunto: «¿Por qué?»

¿Qué está sucediendo en su vida?

¿Cómo anda de salud?

¿Cómo se gana la vida?

¿Le gusta su trabajo?

¿Cómo van sus finanzas?

¿Cómo es su vida amorosa?

¿Cómo terminó su última relación?

Y la anterior a ésa, ¿cómo terminó?

Hábleme brevemente de su niñez

En la infinitud de la vida, donde estoy,

todo es perfecto, completo y entero.

Creo en un Poder mucho mayor que yo, que fluye

a través de mí en cada momento del día.

Porque sé que en este Universo

hay solamente Una Inteligencia,

me abro a la sabiduría interior. De esta

Única Inteligencia provienen todas las respuestas,

toda curación, todas las soluciones, toda creación nueva.

En ese Poder y esa Inteligencia confío,

sabiendo que todo lo que necesito saber se me revela

y que todo lo que necesito me llega

en el momento, el lugar y el orden adecuados.

Todo está bien en mi mundo

Te perdono por no ser como yo quería que fueras. Te perdono y te dejo libertad.»

En mi vida aparecerán personas capaces de amar, las que ya forman parte de ella me demostrarán más amor, y yo descubriré lo fácil que me resulta expresar mi amor a los demás

Debemos dejar en paz el pasado y perdonar a todos.

Aprobarse y aceptarse a sí mismo en el ahora es la clave para hacer cambios positivos.

Todos los acontecimientos que hasta el momento le han sucedido en su vida han sido creados por los pensamientos y las creencias que tenía en el pasado. Fueron creados por las cosas que pensó y las palabras que dijo ayer, la semana pasada, el mes pasado, el año anterior, hace diez, veinte, treinta, cuarenta o más años, según la edad que tenga.

Sea cual fuere el problema, nuestras experiencias no son más que efectos externos de nuestros pensamientos. Incluso el odio hacia sí mismo no es más que odiar la idea que uno tiene de sí mismo.