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Patrick King

Cómo establecer límites

¿Quién toma las decisiones en tu vida? Existe una delgada línea entre ser generoso e inmolarse. Es hora de que identifiques esa línea y la hagas respetar.
Es hora de saber cómo manejar la negatividad y decir no. Que no te convenzan tan fácilmente.
Aprender a establecer límites te permitirá reconocer tu propias creencias y romper con aquellas que te someten a la manipulación de los demás. Al conocerte a ti mismo, aprendes a quitarte de encima los miedos y las inseguridades, y descubres una enorme cantidad de herramientas que te ayudarán a recuperar tu vida.
Este libro te enseñará a comprender cómo debe ser tu vida: libre de imposiciones, miedos, presiones y dolores. Nunca volverás a ser víctima de aquello que te quita independencia.
Deja de ceder ante la presión, la obligación, el miedo y la culpa.
Patrick King es un entrenador de habilidades sociales y autor de libros con gran éxito de ventas. Sus textos se basan en una amplia variedad de fuentes, como la investigación científica, la experiencia académica, la labor como entrenador y la vida cotidiana.
Deja de sacrificarte por los demás hasta el agobio.
― Límites porosos, límites flexibles y límites efectivos.
― Lenguaje, frases y enfoque adecuados para protegerse.
― Lidiar con personas tóxicas y chupasangres.
― Escapar de situaciones nocivas.
― Asegurarse de que tus intenciones coincidan con tus acciones.
Conoce tus derechos, establece tus principios y conviértete en tu propio dueño.
Vive una vida con tus propias reglas y haz lo que realmente quieres hacer. Una vida en la que eres inmune a las presiones externas y no te sientes responsable de las emociones y sentimientos ajenos. Una vida en la que eres libre de hablar, pensar y hacer lo que quieras.
Aprende a defenderte. Haz clic en el botón COMPRAR AHORA.
124 printed pages
Original publication
2022
Publication year
2022
Publisher
PublishDrive
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Impressions

  • Dari Gmrshared an impressionlast year
    💡Learnt A Lot

Quotes

  • Dari Gmrhas quotedlast year
    No podemos hacer que alguien nos respete, nos ame o valore. Pero siempre podemos respetarnos, amarnos y valorarnos a nosotros mismos, y siempre podemos elegir lo que nosotros mismos hacemos.
  • Itzel Casaña Floreshas quoted3 months ago
    puedo perseguir lo que es importante para mí sin sentirme culpable ni avergonzado».
  • xiva91has quotedlast year
    Quizás te resulte molesto pasar tiempo con un miembro de la familia en particular, pero te preocupa parecer descortés por evitarlo. En tales casos, debes priorizar tu protección personal sobre las normas sociales

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