Легкий спосіб скинути вагу

не їжте, якщо ви не голодні.

ЇЖа смачна і приємно пахне, лише якщо ви голодні!

Якщо щось і треба змінити, так це
наші звички харчування.

Я кинув курити не тому, що мислив позитивно, а тому, що покінчив із плутаниною в голові.

що задоволення від переїдання компенсує всі наслідки. Далі я поясню, що це оманливе враження. Люди, що переїдають, нещасні і в процесі переїдання, і після нього. Тому

будьте рабами своїх смакових рецепторів!
Ви навчитеся насолоджуватись смаком будь-якої їжі, яку будете споживати регулярно, то чому б тоді не навчитися насолоджуватись тією їжею, яка для вас корисна, а не навпаки?

Їжте те, що дає вам енергію і радість життя, а не зворотний ефект!

поглинання їжі — задоволення, переїдання — злочин.

Я кинув курити не тому, що мислив позитивно, а тому, що покінчив із плутаниною в голові. Я зрозумів, чому куріння стало для мене витонченим шахрайством і чому відчуття, що воно допомагає мені насолоджуватись життям і справлятись зі стресами, виявилось всього лише ілюзією. Як тільки до мене прийшло це розуміння, туман розсіявся, а разом із ним щезла й шизофренія, і моє бажання курити. Не знадобились ні сила волі, ні позитивне мислення:
це було просто!

З цієї миті почесне право приймати ці відповідальні рішення довірено вам. Якщо ці перспективи вас лякають, співчуваю. Але не хвилюйтеся, насправді робити вибір легко і приємно, для цього й існує ЛЕГКИЙ СПОСІБ СКИНУТИ ВАГУ!

Чому проблеми з вагою на нашій планеті виникають лише у найрозумніших істот та у домашніх тварин, харчування яких контролюємо знову-таки ми?