Легкий спосіб скинути вагу

не їжте, якщо ви не голодні.

ЇЖа смачна і приємно пахне, лише якщо ви голодні!

Якщо щось і треба змінити, так це
наші звички харчування.

Я кинув курити не тому, що мислив позитивно, а тому, що покінчив із плутаниною в голові.

будьте рабами своїх смакових рецепторів!
Ви навчитеся насолоджуватись смаком будь-якої їжі, яку будете споживати регулярно, то чому б тоді не навчитися насолоджуватись тією їжею, яка для вас корисна, а не навпаки?

Їжте те, що дає вам енергію і радість життя, а не зворотний ефект!

поглинання їжі — задоволення, переїдання — злочин.

Я кинув курити не тому, що мислив позитивно, а тому, що покінчив із плутаниною в голові. Я зрозумів, чому куріння стало для мене витонченим шахрайством і чому відчуття, що воно допомагає мені насолоджуватись життям і справлятись зі стресами, виявилось всього лише ілюзією. Як тільки до мене прийшло це розуміння, туман розсіявся, а разом із ним щезла й шизофренія, і моє бажання курити. Не знадобились ні сила волі, ні позитивне мислення:
це було просто!

З цієї миті почесне право приймати ці відповідальні рішення довірено вам. Якщо ці перспективи вас лякають, співчуваю. Але не хвилюйтеся, насправді робити вибір легко і приємно, для цього й існує ЛЕГКИЙ СПОСІБ СКИНУТИ ВАГУ!

Чому проблеми з вагою на нашій планеті виникають лише у найрозумніших істот та у домашніх тварин, харчування яких контролюємо знову-таки ми?

Власнику зайвих кілограмів менше за все потрібна прочитана поблажливим тоном лекція про те, що неправильне харчування веде до втрати відчуття власної гідності, задишки, млявості, диспепсії, запорів, проносів, розладів травлення, печії, виразок шлунку, синдрому роздратованого кишечника, високого кров’яного тиску, підвищеного вмісту холестерину, хвороб серця, артерій, вен, шлунка, кишечника, нирок, печінки та інших внутрішніх органів, не кажучи вже про багато інших проблем.