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👍Worth reading2

Manual de ejercicio con el peso corporal

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Paulshared an impression7 years ago
👍Worth reading
Muy bien libro, explicaciones claras y sencillas sobre cada uno de los ejercicios mencionados. Para mi gusto, se podría mejorar la tabla de entrenamiento recomendado para que sea más fácil seguirlo
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juliochaucashared an impression3 years ago
👍Worth reading
Excelente acompañados de graficos que hacen que los ejercicios sean mas claros
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