Лучше зажечь свечу, чем ругать темноту, или Как хорошему человеку не дать себя в обиду

Синюю шляпу и спросить себя: чему научила меня эта ситуация?

NB! ПО-МОЕМУ, ВСЕ МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ – ПОЛНАЯ ЕРУНДА. ПРАВИЛЬНЕЕ ВСЕГО – НЕ ДУМАТЬ, А ПОЙТИ ТАНЦЕВАТЬ!

Дорогая, к сожалению, наш поход в театр отменяется, меня срочно вызвали на работу! И не нужно никаких сцен, ничего изменить невозможно! У меня важные дела!

– Дорогой, я понимаю, как тебе непросто быть все время в напряжении. Но мне обидно от того, что ты подозреваешь меня в истеричности и неумении владеть собой. Я уважаю твои дела и постараюсь получить удовольствие от спектакля самостоятельно.

– Пожалуй, я смогу отложить свои дела…

Иногда в разговоре с манипулятором, необходимо проявлять «занудство» и уточнять, что имел в виду собеседник. Как в популярной песне «Что ты имела в виду?». Уточняющие вопросы будут выглядеть так:: «Простите, что вы имели в виду, когда говорили… (цитата собеседника)», «Позвольте уточнить, что вы подразумеваете под…(цитата собеседника)», «Я прошу прощения, я не совсем понял, как это…(цитата собеседника)», «Скажите, а что вы имеете в виду, когда говорите…(цитата собеседника)».

Да, вы очень догадливы!

– Правильно ли я вас понимаю, что вы не считаете усталость помехой работе, и верите, что переутомленный человек качественно выполнит все задания? (ложная гипотеза)

процессе внимательного слушания собеседника вам необходимо изредка прерывать его уточняющими вопросами по формуле: «Простите, правильно ли я вас понял, вы говорите…» и далее вы приводите мысль собеседника. При этом можно смотреть в конспект.

«Если вы будете внимательно слушать, и кратко конспектировать собеседника, вы никогда не станете жертвой манипулятора»

КЛАССИК ПРАВ – ЖИЗНЬ, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО, ТЕАТР. Я МОГУ БЫТЬ РЕЖИССЕРОМ-ПОСТАНОВЩИКОМ, СЦЕНАРИСТОМ, И АКТЕРОМ. НО ЧАЩЕ ВСЕГО МНЕ ПОЧЕМУ-ТО ХОЧЕТСЯ БЫТЬ ЗРИТЕЛЕМ. МОГУ Я СЕБЕ ЭТО ПОЗВОЛИТЬ?…

Стриптиз – это тоже эффективная манипуляция на уровне действий.

Мониторинг ощущений и эмоций – это сознательное наблюдение за тем, что происходит в нашем внутреннем мире. Если у вас, когда вы разговариваете с человеком, появляются боли, или несвойственные вам в обычной жизни телесные ощущения, или неожиданно резкие чувства, – это значит, что ваш Дозорный почувствовал беду. Не стоит думать, что в этом случае необходимо сразу прервать контакт. Просто нужно быть более внимательным, более бдительным, не расслабляться в общении с данным собеседником.