Как выработать здоровый пофигизм, или 12 шагов к уверенности в себе

Много воды

Ещё одна из сотни таких же книг, но practice makes perfect, так что повторить все эти приемы и принципы лишним не будет.

мне понравилось, знаете в таких книгах хоть и описано то что происходит с каждым и ты вроде знаешь как среагировать, но вовремя не получается, а здесь если применять практики можно научится быстрой реакции , уметь говорить нет ну и так далее.