bookmate game
Йонге Мингьюр Ринпоче

Превращая заблуждение в ясность. Руководство по основополагающим практикам тибетского буддизма

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • Natella Krapivinahas quoted7 years ago
    : «Некоторые люди притворяются, что могут жевать камни, хотя неспособны разжевать даже масло».
  • Игорь Соколовhas quoted4 years ago
    представляя, как выздоравливает больной или как цветок осенью становится яблоком
  • letoproshaihas quoted6 years ago
    «Если вам не нравится ваше настроение, подождите минутку
  • Ira Ineshinahas quoted7 years ago
    «Некоторые люди притворяются, что могут жевать камни, хотя неспособны разжевать даже масло».
  • Alexey Ezhikovhas quoted5 years ago
    В ответ он произнёс учение, которое буддийский мастер по имени Тилопа (988–1069), живший в Древней Индии, дал своему ученику Наропе (1016–1100):
    — Явления не могут привязать тебя к сансаре. Лишь твоё собственное цепляние может привязать тебя к сансаре. Смысл в том, чтобы отпустить цепляние.
  • Alexey Ezhikovhas quoted5 years ago
    Если у тебя есть горсть алмазов, но ты не знаешь, что это алмазы, ты обращаешься с ними как с галькой. Как только ты узнаешь, что это алмазы, ты сможешь воспользоваться их драгоценными качествами. Стать буддой — это словно обнаружить в своей руке алмаз. Ты открываешь себя, а не избавляешься от себя.
  • letoproshaihas quoted6 years ago
    Карма — это не судьба
  • Natella Krapivinahas quoted7 years ago
    Ум обладает огромной силой. Он может создать радость и страдание, небеса и ад. Если при помощи Дхармы вы сумеете устранить свои внутренние яды, никакие внешние влияния не смогут разрушить ваше счастье, но до тех пор, пока эти яды сохраняются в вашем уме, вы не найдёте счастья, даже если обойдёте весь мир».
  • Dmitry Sidorovhas quoted7 years ago
    Держите спину прямо и расслаблено.
    • Думайте исключительно о своей детской комнате и ни о чём другом. Пусть у вас не будет никаких других мыслей — ни о пицце, ни о родителях. Не перемещайте свой ум из этой комнаты ни в кухню, ни в гостиную. Внутри комнаты, в свою очередь, не перемещайте ум от кровати к шкафу, от пола к потолку. Не сканируйте комнату. Оставайтесь с тем, что пришло вам в голову первым, и на одну минуту сделайте своё осознавание устойчивым. Поддерживайте устойчивость осознавания.
    • В заключение покойтесь в открытом осознавании.
  • Mila Naumovahas quoted7 years ago
    . У всех нас бывают моменты, когда мы расслабляемся, позволяем своим плечам опуститься и забываем о беспокойном бормотании своего ума. Мы глубоко, с облегчением вздыхаем и думаем: «Надо же, всё на самом деле в порядке: и со мной, и с моей ситуацией, и с миром». Мы принимаем вещи такими, какие они есть. Мы не устремляемся за своими желаниями. Мы не пытаемся контролировать свою зону комфорта. Такое отпускание даёт нам ощущение умиротворения и оптимизма. Мы не создавали никакой стратегии по достижению этого состояния, не пытались надеть на свою голову очередную шляп
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)