bookmate game
Його Святість Далай-лама,архієпископ Десмонд Туту

Книга радості: вічне щастя в мінливому світі

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
•Бесселер за версією The New York Times

•Поради від Далай-лами та архієпископа Туту

• Відповіді на питання: як впоратися з гнівом, люттю, горем, відчаєм, зневірою

Світові духовні лідери, лауреати Нобелівської премії миру, Далай-лама і Десмонд Туту діляться секретами, що допоможуть поглянути на себе і власне життя по-новому. Автори навчать, як досягти духовної гармонії, розкажуть про причини виникнення негативних емоцій і про те, як давати їм раду.

Радість закладено в кожному з нас, це почуття не залежить від соціального статусу, матеріального добробуту, сім’ї чи кар’єри. Стань щасливішим уже сьогодні!

У цій книзі ви знайдете практичні поради, медитаційні вправи, історії з життя, що надихають і дарують можливість змінити кожен день на краще. (•Besseler za versієju The New York Times

•Poradi vіd Dalaj-lami ta arhієpiskopa Tutu

• Vіdpovіdі na pitannja: jak vporatisja z gnіvom, ljuttju, gorem, vіdchaєm, znevіroju

Svіtovі duhovnі lіderi, laureati Nobelіvs'koї premії miru, Dalaj-lama і Desmond Tutu dіljat'sja sekretami, shho dopomozhut' pogljanuti na sebe і vlasne zhittja po-novomu. Avtori navchat', jak dosjagti duhovnoї garmonії, rozkazhut' pro prichini viniknennja negativnih emocіj і pro te, jak davati їm radu.

Radіst' zakladeno v kozhnomu z nas, ce pochuttja ne zalezhit' vіd socіal'nogo statusu, materіal'nogo dobrobutu, sіm’ї chi kar’єri. Stan' shhaslivіshim uzhe s'ogodnі!

U cіj knizі vi znajdete praktichnі poradi, meditacіjnі vpravi, іstorії z zhittja, shho nadihajut' і darujut' mozhlivіst' zmіniti kozhen den' na krashhe.)
This book is currently unavailable
325 printed pages
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Любовь Яковлеваshared an impression6 years ago

    а есть на русском эта книга?

  • Andriana Lazarevashared an impression5 years ago
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    🎯Worthwhile
    🐼Fluffy
    💧Soppy

    Тільки від одного читання мене переповнювали радість. Ця книга - велика знахідка.

  • Lena Pakshared an impression3 years ago
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

Quotes

  • Inessa Vasilchukhas quoted7 years ago
    «Біль неминучий, страждання — це особистий вибір кожного». Чи
  • Alena Elfimovahas quoted2 years ago
    Пол Екман, відомий дослідник емоцій і давній друг Далай-лами, писав, що радість асоціюється з такими різними почуттями, як-от:
    насолода (для п’яти органів чуття);
    умиротворення (спокійніший вид задоволення);
    веселощі (починаючи з гигикання і закінчуючи гучним реготом);
    хвилювання (у відповідь на новизну або виклик);
    полегшення (яке настає після іншої емоції, наприклад, страху, тривоги і навіть насолоди);
    подив (зумовлений чимось разючим і чудовим);
    екстаз або блаженство (яке дає нам змогу покинути межі нашої свідомості);
    тріумф (після виконання тяжкого або ризикованого завдання);
    неприхована гордість (коли наші діти отримують особ­ливу відзнаку);
    нездорове торжество чи злорадство (втіха від страждань іншої людини);
    піднесення (коли ми стаємо свідками прояву доброти, щедрості або співчуття);
    вдячність (визнання альтруїстичного вчинку, який здійснили для нас).
    У своїй книзі про щастя дослідник буддизму і колишній науковець Матьє Рікард додав іще три шляхетніші стани радості:
    радощі (зумовлені щастям іншої людини; те, що буддисти називають мудіта);
    захват або зачарованість (яскравий вид умиротворення);
    духовне сяйво (спокійна радість, яка зароджується внаслідок глибинного буття й доброзичливості).
  • Victoriahas quoted3 years ago
    Коротко кажучи, найшвидший спосіб відчути радість — це дати її іншим

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)