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José Antonio Marina

Anatomía del miedo

«El perspicaz Hobbes escribió una frase terrible que podríamos repetir todos:? El día que yo nací, mi madre parió dos gemelos: yo y mi miedo.?» Así comienza este viaje al país del miedo donde aparecen los miedos normales y los miedos patológicos; se investiga por qué unas personas son más miedosas que otras; se analizan los miedos domésticos, los políticos y los religiosos; y, por último, se revisan las terapias más eficaces para luchar contra el temor. El lector irá acompañado por neurólogos y psicólogos, pero también por escritores expertos en miedos: Kafka, Rilke, Camus, Graham Greene, Georges Bernanos. Hasta aquí, éste es un libro de psicología. Pero el paisaje cambia cuando aparece un fenómeno que desborda la psicología y que nos separa de los animales: la valentía. El valiente siente miedo, pero actúa como debe «a pesar de él». Es lógico que todas las culturas hayan admirado el valor. ¡Nos sentiríamos tan libres si no estuviéramos tan asustados! Así, el libro que comienza siendo un estudio del miedo, se convierte en un tratado sobre la valentía.
257 printed pages
Original publication
2006
Publication year
2006
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Impressions

  • Luis F. Guzmánshared an impression4 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot

    Un libro del que algo se aprende en cada línea, pero aún más importante que eso, me pareció un libro que incita a continuar con dicho aprendizaje, que no termina en el punto final, que confronta e invita a la reflexión profunda. Me gustó, mucho.

  • Juan Sueldoshared an impression5 years ago

    Aun no lo leo

  • Mikeshared an impression4 years ago
    🔮Hidden Depths

Quotes

  • Juan Carlos Estrada Zuritahas quoted4 years ago
    Hobbes descubrió en el miedo el origen del Estado. Maquiavelo enseñó al príncipe que tenía que utilizar el temor para gobernar, le proporcionó un manual de instrucciones. La terribilità como herramienta. Ambos coincidían en una cosa, a saber, que el miedo es la emoción política más potente y necesaria, la gran educadora de una humanidad indómita y poco de fiar. «Es terrible que el pueblo pierda el miedo», advertía Spinoza, un cauteloso.
  • Gloria De la Cruzhas quotedlast year
    «los esfuerzos cognitivos y conductuales que se desarrollan para manejar demandas externas o internas que el sujeto evalúa como superiores a sus propios recursos».
  • Gisellehas quoted4 months ago
    Quede como conclusión que el régimen de la «atención» tiene gran importancia en el tema que tratamos. Unas veces, debemos ampliar la mirada hacia el futuro, que es el territorio de la esperanza, para hacer más fácil la travesía del presente; otras, nos conviene centrarnos en el «ahora», en el eternal Now, para impedir que una hemorragia mental hacia el futuro nos impida contemplar el presente.

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