Ivana Kuzmanović

Knjiga ličnih promena

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • Valentina Arambasichas quoted6 years ago
    „Kad oklevaš, raste strah, kad se usudiš, raste hrabrost.“
  • b5784653435has quoted4 years ago
    Pa ako ne možemo nekoga usrećiti, ne možemo ga ni unesrećiti. Kako? Tako što se sve odigrava u glavi tog nekog i tako što taj neko ima izbor da bude ili ne bude u odnosu sa nama.
  • b5946643983has quoted3 years ago
    Samosažaljenje je toksično iz više razloga: podržava naše egoistično osećanje posebnosti, odvajajući nas ne samo od drugih već i od samih sebe, sopstvene odgovornosti, ponašanja, udela u situacijama koje kušamo; afirmiše stanja nemoći i nemanja izbora – što podstiče pasivnost, destruktivnost i letargiju, oduzimajući snagu i volju za akciju i promenu; uloga žrtve postaje dominantna, čineći da se osećamo izolovano i usamljeno dok „drugi“ predstavljaju opasnost, razočaranje i izvor nepravde, što pobuđuje ljutnju i ogorčenost; negativnih osećanja je sve više i ona pomračuju um, onemogućavajući razumevanje sebe i drugih, postavljajući sve veću rampu prema svetu, zbog čega ljubav, bliskost, nežnost i prihvatanje bivaju sve ređi; to automatski jača osećanje samosažaljenja i đavolji krug postaje sve tamniji i zamršeniji, a njegovo napuštanje sve teže i komplikovanije.

    One koji se u velikoj meri identifikuju sa ovom ulogom nije lako uveriti u njenu pogubnost, jer su argumenti i razlozi koje navode kao uzročnike najčešće istiniti, potkrepljeni realnim činjenicama. Međutim, činjenica da ih je neka osoba prevarila, izneverila, napustila, kao i istina da život često nije fer i da je bol njegov sastavni deo, već su same po sebi izazvale dovoljno nevolje i patnje; ako ih još i pretvaramo u samosažaljenje, negativni efekti samo će se umnožavati.
  • b5784653435has quoted4 years ago
    Tek onda kada dozvolimo sebi da ne znamo, kad shvatimo da je u redu da ne znamo i kad prihvatimo činjenicu da mnogo toga ne znamo, osvestićemo svoja stvarna, integrisana, funkcionalna znanja.

    Dozvoliti sebi neznanje znači otvoriti se za sticanje novih znanja; znači skinuti sa sebe imperativ, prisilu i odgovornost znanja; znači veću fleksibilnost; znači povezivanje sa onim što stvarno znamo. Takođe,
  • b5784653435has quoted4 years ago
    znači otvaranje mogućnosti da primimo podršku, pomoć i asistenciju u oblastima gde ne znamo. Znači oslobađanje od straha da će se nešto strašno dogoditi ako ne znamo. Znači osvajanje još jedne slobode postojanja. I znači dopuštanje drugima da ne
  • b5784653435has quoted4 years ago
    Taj razlog glasi: sadašnji trenutak je sve što postoji.
  • b5784653435has quoted4 years ago
    Osim istine da će proći, postoji još jedan razlog za prihvatanje sadašnjeg trenutka, bilo da ga slavimo ili podnosimo.
  • b5784653435has quoted4 years ago
    Preuzimanje odgovornosti za povoljne, dobre rezultate i uspehe koje smo postigli jeste u davanju priznanja sebi, tj. onim osobinama, aktivnostima, mislima i veštinama koje su tome doprinele; prepoznavanje i memorisanje svega što je pomoglo kako bi se i u budućnosti ovi pozitivni pristupi i delotvorni načini mogli iskoristiti.
  • b5784653435has quoted4 years ago
    čiju pomoć potražiti, koje resurse pribaviti, da bi se dogodio željeni ishod
  • b5784653435has quoted4 years ago
    Preuzimanje odgovornosti za ono što želimo da se dogodi počinje od pitanja šta je potrebno učiniti, kakvim postati, kako razmišljati, koje navike promeniti,
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)