ru
Марвин Маршалл

Жизнь без стресса. Как наслаждаться путешествием

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • Semenova Elenahas quoted3 years ago
    Создавая мысленные образы — визуализируя, мы делаем свою жизнь лучше уже хотя бы потому, что воображаемые картинки переключают мысли и возникающие следом за ними эмоции.
  • Semenova Elenahas quoted3 years ago
    подтверждают, что сила визуализации помогает лучше запоминать, разрабатывать процедуры и осваивать двигательные навыки. При каждом удобном случае создавайте образы написанного. Пользуясь этой методикой как для себя, так и для других, мы расширяем смысл и поднимаем настроение. Делать это можно, в частности передавая информацию в виде истории.
  • Semenova Elenahas quoted3 years ago
    То, что мы видим, и то, что представляем, активирует одни и те же участки мозга.

    Стимуляция визуализацией увеличивает вероятность успеха, потому что выстраивает и подключает нейронные цепи,
  • Semenova Elenahas quoted3 years ago
    Синдром недостающей плитки — громадное препятствие на пути к счастью, громадное настолько, что делает счастье почти невозможным.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)