Søstrene Oline og Thea vokser op under små kår i den lille vestjyske kystby Nymindegab i mellemkrigstiden. Skyggen fra forældrenes fattigdom og udsigtsløse liv kaster sig langt ind over søstrenes liv, men de to piger er alligevel heldige at være født i en brydningstid, hvor børn formår at hæve sig over deres herkomst og skabe sig et andet liv end deres forældres.
«Havets døtre» følger Oline og Thea på livets vej fra 1917–1967 og tegner samtidig et portræt af kanten af det danske samfund i en tid med rivende forandringer.
Hanne Faldborg er forfatter, coach, foredragsholder og tv-anmelder. Hun er landmandsdatter fra Vestjylland, men har også en lang karriere bag sig i erhvervslivet. Begge dele kommer til udtryk i hendes bøger, som spænder over genrerne biografi, roman og samfundsværker.