bookmate game
ru
Books
Михаил Советов

Три ключа к здоровью. Питание, очищение, закаливание

Михаил Владимирович Советов — практикующий профессиональный врач с 12-летним стажем работы в традиционной медицине. В настоящее время работает в направлении натуропатии: лечит пациентов через изменение питания, очищение организма, физические практики, а также применяет эзотерические подходы. Автор широко известного в сети проекта «Школа Здоровья Михаила Советова».
В настоящие дни технологический прогресс достиг небывалых высот, создавая людям XXI века максимально комфортные условия существования, но, увы, это оказывает негативное влияние на наше самочувствие. Чтобы восстановить жизненные силы и избежать недугов, человек должен вернуться к общению с природой и начать мудро распоряжается своими внутренними ресурсами.
Правильное питание, эффективное очищение и закаливание организма — три универсальных ключа к крепкому здоровью и долгой жизни в гармонии с окружающим миром!
225 printed pages
Copyright owner
Bookwire
Original publication
2018
Publication year
2018
Publisher
Питер
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • lakshmidasishared an impression4 years ago
    👍Worth reading

  • dmpoltorakshared an impression6 years ago
    👍Worth reading

Quotes

  • Михаил Долговhas quoted3 years ago
    Норма – это когда тело имеет возможность очищать себя в достаточной степени в ежедневном режиме. Для этого, во-первых, нагрузка на выделительные органы и системы должна быть посильной, а во-вторых, у организма должно быть довольно много энергии.

    Теоретически этого можно добиться, изменив питание: уменьшить его объем, включать в рацион больше сырых фруктов и овощей, по возможности полностью отказаться от синтетических продуктов и продуктов, вызывающих зависимость. При таком подходе нагрузка на выделительные органы и системы будет сокращена в разы, и они получат возможность постепенно выводить все накопленные ранее шлаки и токсины.
  • Михаил Долговhas quoted3 years ago
    Можно ли как-то противостоять таким паразитарным программам? Можно и нужно, и для этого время от времени необходимо устраивать себе дни информационного голодания, то есть намеренно отказываться от любых видов информации, визуальной или вербальной.
  • Михаил Долговhas quoted3 years ago
    как я люблю повторять своим пациентам, неважно, с чего мы начинаем, – важно, куда мы двигаемся

On the bookshelves

  • Издательский дом «Питер»
    Питер
    • 448
    • 283
  • Татьяна Иванова
    1
    • 29
  • Айсылу Шакирова
    Еда
    • 7
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)