ru
Галина Артемьева

Зрелой женщине принадлежит мир. Как быть счастливой в мире мужчин

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • nkpod5511has quoted7 years ago
    Это очень просто: работать, путешествовать, ничего не бояться и получать удовольствие от красивых вещей.
  • lbondarevahas quoted8 years ago
    убеждена в необходимости следить за собой, за состоянием своего тела, лица. Но не меньше я уверена, что делать это надо не из страха постареть и перестать нравиться, а из уважения к собственной жизни. Из понимания, что жизнь предстоит долгая! И долгую эту жизнь можно наполнить глубоким смыслом и красотой, а можно и растратить на пустяки…
  • Shalinatirshas quoted9 years ago
    «На что душа смотрит, тем она и становится».
  • Shalinatirshas quoted9 years ago
    «Для красоты глаз излучайте добро; чтобы губы стали соблазнительными, произносите только добрые слова; чтобы фигура была стройной, делитесь едой с голодными, а для уверенности живите с осознанием того, что вы не одна».
  • Shalinatirshas quoted9 years ago
    «Важно знать и помнить – каждая из нас достойна счастья… Надо только очень сильно этого захотеть… Жить с добром и верить в чудо!»
  • Кириллова Ольгаhas quoted7 years ago
    жизни.
    Я в безопасности.
    Я сам (сама) – гарант собственной безопасности (т. е. я сам (сама) отвечаю за свое здоровье, за свои мысли, за свой душевный настрой, за свое окружение, за свой образ жизни и не подвергаю сама себя опасности).
    Я люблю этот мир и себя в нем.
  • Кириллова Ольгаhas quoted7 years ago
    Я улыбаюсь.
    Я иду навстречу радостям
  • Кириллова Ольгаhas quoted7 years ago
    е) жирную пористую кожу вечерами рекомендуется протирать огуречным рассолом или хлебным квасом. Можно также протирать пористую кожу чистым соком лимона, апельсина, молочной сывороткой.
  • Кириллова Ольгаhas quoted7 years ago
    г) при жирной пористой коже для очищения можно употреблять соль или питьевую соду. Сначала надо нанести на лицо маску из сметаны или простокваши. Затем ватный тампон смочить в воде и посыпать солью или содой. Легкими круговыми движениями потрите пористые участки, после чего умойтесь теплой, потом холодной водой. После этого кожу надо протереть раствором 1 чайной ложки глицерина, 1 чайной ложки столового уксуса, 3 чайных ложек воды;
  • Кириллова Ольгаhas quoted7 years ago
    5) очень хороши для сухой кожи маски из молочнокислых продуктов: простокваши, творога, которые наносят на лицо на 15 минут;

    6) творожно-солевая маска оказывает тонизирующее и смягчающее действие. Она содержит витамины (А, Е, F, С) и молочную кислоту: 1 столовую ложку творога растирают с 2 столовыми ложками кефира или простокваши и добавляют неполную чайную ложку соли. Эту смесь наносят на лицо (без тканевой маски). Через 12–15 минут смывают теплой, потом холодной водой.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)