ru
Владимир Никонов

Аудио-визуальная стимуляция

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • Дашаhas quoted12 years ago
    Прерывистый сон Если вы лишаете себя здорового ночного сна, вы испытываете повышение уровня кортизола (гормона, вызывающего стресс и старение) и наводняете свой мозг беспорядочными комбинациями волн: по большей части тета, немного дельта и в некоторых случаях высокими бета.
  • Дашаhas quoted12 years ago
    Укрепление долгосрочной памяти
  • Дашаhas quoted12 years ago
    Повышение способностей к обучению
  • Дашаhas quoted12 years ago
    Благодаря глубоким уровням релаксации, которые достигаются с помощью тета - волн, тело и сознание легко восстанавливаются после ментальных или физических нагрузок.
  • Дашаhas quoted12 years ago
    Каждый раз, когда вы закрываете глаза для медитации, вы испытываете резкий всплеск альфа активности. Опытные медитаторы могут распознавать и контролировать это состояние. Как и в любом упражнении, чем больше вы практикуетесь, тем легче вам будет достичь и сохранить состояние альфа активности.
  • Дашаhas quoted12 years ago
    Медициной транс признается целебным состоянием сознания, при котором человек получает приблизительно в два раза больше отдыха, чем во время сна.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)