bookmate game
Маршалл Голдсмит,Марк Рейтер

Триггеры. Формируй привычки – закаляй характер

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • forgetenothas quoted7 years ago
    Внешние факторы часто вне зоны нашего контроля. Нам кажется, что мы не способны влиять на них, и мы чувствуем себя марионетками судьбы. Я не принимаю это. Судьба — это карты, которые нам раздали. Выбор — то, как ими играть.
  • prozachas quoted7 years ago
    Судьба — это карты, которые нам раздали. Выбор — то, как ими играть.
  • Игорь Горшеевhas quoted7 years ago
    Эта боль – одно из самых сильных чувств, которое приводит нас к переменам.
  • MarishkaKirillhas quoted7 years ago
    Если мы удовлетворены своей жизнью – не обязательно счастливы или полны радости от того, что оправдали свои самые безумные ожидания, просто удовлетворены, – то живем по инерции. Мы делаем то, что делали всегда.
  • Александраhas quoted7 years ago
    Работа, которая требует от нас крайней сосредоточенности, вызывает усталость. Сохраняя «хорошую мину», работая рядом с лидерами, вы не должны показывать слабость. Многозадачность тоже истощает. Истощают и попытки убедить людей согласиться на ваши условия. Крайне утомительны попытки расположить к себе людей, предубежденных против вас. Сдерживать свои переживания — любой повод, при котором приходится контролировать свои мысли и чувства, — трудно, что также приводит к истощению.
  • Nuriya Mirsalimovahas quoted7 years ago
    Однако просто — не значит легко.
  • Кристинаhas quoted7 years ago
    Я не знаю, что именно послужило триггером моего признания новой внешности. Возможно, меня напугала перспектива ежедневной процедуры перед зеркалом. А может, я осознал, что никого не обману своей прической.
  • Dmitry Rybalkahas quoted9 years ago
    Ограниченные задачи — ограниченные усилия.
  • Alexey Nitsahas quoted9 years ago
    Мы не можем признать, что нуждаемся в изменениях, — потому ли, что не осознаём их необходимость или скорее осознаём, но находим много оправданий, которые нивелируют эту потребность.
  • Ira Mordvinovahas quoted2 years ago
    Мы сами определяем то, что делает триггер вдохновляющим. Что одного лечит, другого калечит. Внезапное появление порции мороженого может у нас вызвать голод, а у сидящего рядом человека с непереносимостью лактозы – отвращение.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)