Бегущая с Луной. Как использовать энергию женских архетипов. 10 практик

Мы считаем своим долгом скрывать или преувеличивать свои недостатки, обеспечивать другим счастье и комфорт за счет собственного счастья и комфорта, поддерживать мечты других людей ценой собственных мечтаний или критиковать себя (и других) на каждом повороте.

Мы упорно смотрим на себя глазами окружающих и измеряем свою самоценность чужим мнением, вместо того чтобы радоваться собственной уникальной внутренней красоте и силе.

Мы считаем своим долгом быть милыми, а не настоящими, правыми, а не ранимыми. И когда люди в нашей жизни ведут себя не так, как им, по нашему мнению, следует, мы сердимся и хандрим или, хуже того, мстим. Мы оправдываем свои эмоциональные взрывы и плохое поведение действиями других.

Передавая другим управление нашими эмоциональными рычагами, мы становимся их рабами, нередко не осознавая этого.

Смотрите на себя в зеркало каждый день в течение нескольких минут, отмечая, что говорит ваш внутренний критик, и изо всех сил старайтесь не верить ему. Позвольте всем его словам раствориться в лучезарном свете вашей уникальности.
Примите свою сущность, отражающуюся в зеркале, во всей ее полноте.
Ваше прекрасное лицо – свидетельство опыта, мудрости и других даров, преподнесенных жизнью. Примите их от женщины в зеркале, глядя ей прямо в глаза.

Волшебство начинается в тот момент, когда вы перестаете думать о том, кем хотели бы быть. Сделать это – означает прекратить тратить энергию попусту и начать путь к обретению настоящей силы. Вы сможете по-настоящему быть собой

Ваши любимые, дети, питомцы, дом, родители, работа и друзья будут постоянно преображаться и меняться, какими бы надежными они ни казались.

умению слышать голоса внутренних судьи и жертвы. Научившись этому, вы сможете понять, что их слова на самом деле – не более чем страхи, не дающие вам жить полной жизнью

Жертва всегда ищет судью, внутреннего или внешнего, для доказательства собственной никчемности.

Жертва – та часть вас, которая «я-не-могу-потому-что-недостаточно-хороша», – всегда оглядывается на судью в поисках одобрения и никогда его не получает.

Жизнь – восхитительный цикл трансформаций, где все имеет свойство заканчиваться. Но каждый конец обещает новое начало.

Избавьтесь от одежды, которая не подходит вам по размеру или которую не надевали больше года. Почувствовали, как стало легче на душе? В этом и состоит прелесть умения отпускать все внешнее.