Аланна Коллен

10% Human. Как микробы управляют людьми

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • Ирина Зиницинаshared an impression6 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot

    После Аси Казанцевой думала, что уже никакой научпоп не удивит. Но в этой книге нашлось столько шокирующих фактов о здоровье, взаимосвязи качества жизни и кишечных обитателей, родах и здоровье детей, что я задумалась над пересмотром своего питания.
    Примерно каждую главу я пересказывала близким с выпученными глазами и непременным "ПРИКИНЬ! "😆

  • Алексей Ефимовshared an impression6 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Бактерии - наши друзья, надо холить их и лелеять, а не убивать антибиотиками. От антибиотиков и нарушенной микрофлоры - все беды, как-то - ожирение, диабет, аутизм, аллергия, рак и пр. Это главный посыл книги. А еще можно заразиться неправильными бактериями от какого-нибудь толстяка и потолстеть. О, ужас!😱 И наоборот, бактерии от худого человека помогают похудеть.

  • Katha Clarendonshared an impression6 years ago
    👍Worth reading
    💩Utter Crap
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Це та книга, що дозволить краще зрозуміти цей світ та свій організм. Мене ця книга дійсно вразила, і я собі скопійовала безліч цитат про видів мікробів, про те як працюють антибіотики, від чого ми хворіємо на алергію, ожиріння та навіть аутизм.

    З неї можна вичерпнути поради про те, як харчуватися, як підтримувати свій організм та як вдумливо лікуватися. І це все з точки зору мікробів.

    Дуже сподобалось, що в кінці книги представлено список використаної літератури.

    Після цієї книги, я, наприклад, змінила своє ставлення до харчування і до прийому деяких ліків.
    Точно маст рід!

  • b6707270067shared an impression6 years ago
    👍Worth reading
    💀Spooky
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile
    🌴Beach Bag Book
    🚀Unputdownable
    😄LOLZ
    🐼Fluffy

    круто

  • Яна Старовероваshared an impression6 years ago
    💡Learnt A Lot

    Утверждения автора местами излишне радикальны и вызывают вопросы, но в целом любопытная книжка для расширения кругозора.

  • Марияshared an impression6 years ago
    👎Give This a Miss
    💩Utter Crap

    Бред бредом, что понятно любому образованному человеку, знакомому с микробиологией и медициной.

  • Alexandra Katoninashared an impression7 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Очень познавательная и убедительная книжка

  • Helenashared an impression3 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot

    Отличная книга! Советую к прочтению, если интересны книги про питание/организм в целом

  • Татьяна Шеставинаshared an impression4 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Объем книги точно можно было бы сократить на треть, но информация полезна, практична, изложено доходчиво и ,в целом, интересно.

  • Maria Karelskayashared an impression5 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot

    Пожалуй, самая насыщенная и стоящая книга о правильном питании, которая мне попадалась. Аспектов обсуждения темы микробов не так много, но здесь они полностью раскрыты. Автор очень честно выражается о медицине прошлого и будущего. Однозначно советую читать!

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)