Эдит Ева Эгер,Эсме Швалль-Вейганд

Дар

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Практическое и вдохновляющее руководство по исцелению души. Эдит Эгер мягко подсказывает путь изменения мыслей и поведения, удерживающих нас в плену, разбирает 12 распространенных психологических проблем и предлагает инструменты для их решения.
This book is currently unavailable
226 printed pages
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Настя Мозговаяshared an impression3 years ago
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💧Soppy

    в особо тяжелые периоды я обращаюсь к таким книгам, чтобы найти в них силы и способы справляться с тем, что кажется невыносимым.

    Эгер, психолог с десятками лет опыта работы, пишет про выживание в Аушвице, побег от коммунистов в Чехословакии, эмиграцию в Америку, а также делится многочисленными примерами своих пациентов. в её книге — много мудрости, неоднозначных вопросов и заданий, которые стоит выполнить.

    пожалуй, одна из ключевых мыслей из "Дара" звучит так: "для свободы требуется надежда, которую я определяю следующим образом: во-первых, это осо­знание, что страдание, даже самое ужасное, — явление временное; во-вторых, это любопытство — желание знать, что произойдет дальше."

    ставлю четыре звезды вместо пяти из-за фразы "в Аушвице не было антидепрессантов" и размышлений о том, что иногда проблема не в абьюзивном муже, а в жене, которая не разобралась с собой. конечно, вне контекста это звучит совсем не как что-то, что хочешь услышать от психолога, но и даже с ним, я не согласна с такими идеями.

    в остальном — да, однозначно стоит и читать, и применять в своей жизни.

  • Александра Векличshared an impressionlast year
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile
    🚀Unputdownable
    💧Soppy

    Это книга открыла мне глаза на себя, спасибо🙏

  • Zlata Sergeevashared an impressionlast year
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile
    💞Loved Up
    🌴Beach Bag Book
    🚀Unputdownable

    Замечательная книга, позволяющая задуматься над самыми важными вопросами. Получалось так, что по какой-то случайности я открывала её главы в нужном порядке, в те самые дни, когда мне нужно было услышать эти слова. Спасибо!

Quotes

  • Svetlana Rodriguez Arciniegashas quoted4 years ago
    Пожалуйста, помните: вы единственные, кто вас никогда не бросит. Вы можете продолжать надеяться, что появится кто-то рядом и будет любить вас, заботиться о вас, а можете сами научиться заботливо относиться к себе и любить себя.
  • Настя Мозговаяhas quoted3 years ago
    Если вы все время чего-то опасаетесь, вы сами в себе культивируете чувство страха.
  • Настя Мозговаяhas quoted3 years ago
    Судя по моему опыту, жертвы задаются вопросом: «Почему я?» — а выжившие спрашивают себя: «И что теперь?»

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)