SearchLibrary
More ▼
BookshelvesRedeem code
bookmate game
7 days for free
en
tr
Read in our apps:
iOS
·
Android
Nevzat Tarhan

Mutluluk Psikolojisi

Notify me when the book’s added
Impression
Add to shelf
Already read
Report an error in the book
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Search on Google
İnsan beyni, adeta bir orkestra şefidir. Ruh yapımız ve kişiliğimiz, beyin aracılığı ile kendini ifade etmektedir. Beynimizin stres altında kalması, bütün organlarımızın faaliyetine olumsuz etki yapacaktır.Stres ve zaman yönetiminde; duygu, düşünce ve davranış denetiminde beynimizi doğru kullanırsak, mutlu, başarılı ve nitelikli yaşayabiliriz. Bu yaşantı bizim vereceğimiz kararlara bağlı olduğuna göre, dünyayı değiştirmek yerine kendimizi değiştirmeye öncelik vermeliyiz.

Bu kitabın amacı, yaygın hastalıklardan pek çoğunun temel kaynağı olan stresi mutluluğa dönüştürmenin püf noktalarını vurgulamaktadır.

Kişisel Gelişim ve Psikoloji
This book is currently unavailable
159 printed pages
Publication year
2006
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • haticesimsek1640shared an impression7 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    💞Loved Up

    Mükemmel bir kitaptı inanılmaz zevk alarak bir solukta okudum 👍

    • 3 likes
    • Like
    • Comment
    • Report this
  • b0981019126shared an impression4 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Çok Güzel Kelimeler ile bütünleşmiş Benim için Keyfili bir kitaptı okurken Kendime Ayna tutmayı kendimi bulmayı öğretti

    • 2 likes
    • Like
    • Comment
    • Report this
  • Melek Üçolukshared an impression4 years ago
    👍Worth reading

    Stres ile başa çıkmayı öğrendim bu kitap sayesinde iyiki yazmış Nevzat Hoca ...

    • 2 likes
    • Like
    • Comment
    • Report this

Quotes

  • kurcenlihas quoted7 years ago
    Uzun ilişkiler karşı tarafın eksikliklerini abartır, üstünlüklerini küçümser.”
    • 11 likes
    • Like
    • Comment
    • Report this
  • Köksal Kaysıhas quoted7 years ago
    Daha Az Stres İçin Kendinize Emirler
    1. Aynı zamanda tek bir işi yap!
    2. Problemi kavra!
    3. Dinlemeyi öğren!
    4. Soru sormayı öğren!
    5. Anlamlıyı anlamsızı ayır!
    6. “Güzel gören güzel düşünür, güzel düşünen hayatından lezzet alır.” kuralını unutma!
    7. Esnek ol! Önce kendini sorgula!
    8. Hataları kabul et! Empatik düşün.
    9. Dur, düşün, sonra konuş! Basitçe ifade et!
    • 2 likes
    • Like
    • Comment
    • Report this
  • Köksal Kaysıhas quoted7 years ago
    10. Sakin ol, gülümse!
    11. Zamanlamayı iyi yap!
    12. Sorunun çözümü varsa, üzülmeye değmez.
    13. Sorunun çözümü yoksa üzülsen de sonuç değişmeyeceği için yine üzülmeye değmez.
    14. Bu yaşadığım bana ne öğretti?
    15. “Olmuş şeyde hayır vardır” kutsal sözünü unutma!
    16. Bazı aksilikler güzelliklerin habercisidir.
    17. Amacını unutma!
    18. Sorun odaklı değil, çözüm odaklı düşün.
    19. Sevginin, beyinde mutluluk hormonu salgılattığını sakın unutma!
    • 1 like
    • Like
    • Comment
    • Report this

On the bookshelves

Don’t give a book. Give a library.Give a Bookmate subscription →
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)