ru
Владимир Саламатов

Лекарство от гнева и раздражительности

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
This book is currently unavailable
30 printed pages
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Kirill Strizhevshared an impression8 years ago
    👎Give This a Miss
    💩Utter Crap

    Полная туфта.

Quotes

  • Elvirahas quoted8 years ago
    Грубо говоря, тело и психика едины. И если тело не получает необходимой энергетики, если оно выключено из жизни, то страдает и психика. А при физической нагрузке в кровь выделяются эндорфины, которые дают ощущение радости и удовольствия.
  • nkarelina888has quoted10 years ago
    Очень важно научиться осознавать свой гнев, не прятаться от него, пытаться понять его истоки и причины, научиться адекватно разряжаться.
  • nkarelina888has quoted10 years ago
    кроме того, зачастую даже не понимает, чем вызваны его раздражительность и гнев, и обвиняет в своих реакциях окружающих и обстоятельства, но не себя.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)