SearchLibrary
More ▼
BookshelvesRedeem code
bookmate game
7 days for free
en
ru
Read in our apps:
iOS
·
Android
Владимир Саламатов

Лекарство от гнева и раздражительности

Notify me when the book’s added
Impression
Add to shelf
Already read
Report an error in the book
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Search on Google
This book is currently unavailable
30 printed pages

Related booksAll

Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Kirill Strizhevshared an impression8 years ago
    👎Give This a Miss
    💩Utter Crap

    Полная туфта.

    • 1 like
    • Like
    • Comment
    • Report this

Quotes

  • Elvirahas quoted8 years ago
    Грубо говоря, тело и психика едины. И если тело не получает необходимой энергетики, если оно выключено из жизни, то страдает и психика. А при физической нагрузке в кровь выделяются эндорфины, которые дают ощущение радости и удовольствия.
      • Like
      • Comment
      • Report this
    • nkarelina888has quoted10 years ago
      Очень важно научиться осознавать свой гнев, не прятаться от него, пытаться понять его истоки и причины, научиться адекватно разряжаться.
        • Like
        • Comment
        • Report this
      • nkarelina888has quoted10 years ago
        кроме того, зачастую даже не понимает, чем вызваны его раздражительность и гнев, и обвиняет в своих реакциях окружающих и обстоятельства, но не себя.
          • Like
          • Comment
          • Report this

        On the bookshelves

        Don’t give a book. Give a library.Give a Bookmate subscription →
        fb2epub
        Drag & drop your files (not more than 5 at once)