bookmate game
Донова Евгения

Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Вы держите в руках своеобразный путеводитель по болевым точкам современной женщины. Каждая глава посвящена отдельной проблеме. Как полюбить свое тело и увидеть его красоту? Как отстоять свои личные границы без вреда отношениям с окружающими? Зачем притворяться кем-то другим, если можно быть собой и получать удовольствие от жизни? Книга не решит в одно мгновение все ваши проблемы, но позволит под другим углом взглянуть на них. Не нужно быть идеальной, чтобы быть счастливой. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
This book is currently unavailable
214 printed pages
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Ostap Gorinshared an impression3 years ago
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Книга о том как отъебаться от самой себя 🤌очень лайк

  • Виктория Гавришshared an impression10 months ago
    👍Worth reading

  • Анита Фирсоваshared an impression3 years ago
    👍Worth reading

Quotes

  • Виктория Гавришhas quoted10 months ago
    Мужчины не любят больных женщин. Про месячные не говорить, пусть думает, что вас разорвало от любви.
  • Катринhas quoted2 years ago
    Способность получать удовольствие от проникновения говорит о вас и вашем характере примерно столько же, сколько форма ушей или длина пальцев на ногах (то есть совсем ничего).
    Что бы сказал на это дедушка Фрейд?
    Принцесса Мари Бонапарт, первый французский психоаналитик, не могла достичь оргазма ни со своим мужем, ни с четырьмя любовниками, но у нее легко получалось при мастурбации. Она с этим не смирилась и провела широкомасштабное исследование, замерив половые органы 250 женщин. Она хотела найти связь их устройства со способностью достигать оргазма при проникающем сексе.
    В отчете 1924 года Бонапарт сформулировала «Правило большого пальца» (на самом деле одной фаланги большого пальца)[37]. Если клитор расположен в 2,5 сантиметрах и менее от входа во влагалище, женщине легко испытать оргазм при проникновении. Чем больше это расстояние – тем дальше фрикции от основного узла нервной ткани и тем труднее достичь вагинального оргазма. В 2010 году доктор Ким Уоллен и доктор Элизабет Ллойд опубликовали подробный отчет о проверке эксперимента Мари Бонапарт и подтвердили ее выводы.
  • Катринhas quoted2 years ago
    В психологии есть понятие «достаточно хорошая мать». Его ввел британский психоаналитик Дональд Вудс Винникот. По его мнению, достаточно хорошая мать должна всего лишь пять вещей.
    1. Она должна быть (если вы не бросили своего ребенка в роддоме, уже продвинулись на шаг).
    2. Она должна уметь справиться со своей тревогой и успокоить ребенка (уметь справляться, а не не иметь таковой!).
    3. Она должна ошибаться.
    4. У нее должна быть жизнь вне дома и малышей (неважно, что это, курсы вязания или работа руководителя, главное, чтобы вся ваша жизнь не сводилась к ведению хозяйства и воспитанию детей).
    5. Она должна понимать свои чувства (ведь мама, которая понимает свои чувства, может научить этому и ребенка, а значит, он может ладить с самим собой).

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)