ru
Олеся Галькевич

Тараканы в твоей голове и лишний вес

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Эта книга для тех, кто пробовал худеть много раз. И у кого не получилось. У кого уже осталась одна только неуверенность в себе после многочисленных диет, ПП и супер-методов. Настоящие причины этих неудач — тараканы в твоей голове, которые веселятся и включают срывы каждый раз, когда ты начинаешь худеть. Твоя психика почему-то решила, что лишние килограммы тебе НУЖНЫ! Книга поможет разобраться, почему? Ты дашь имена своим тараканам и начнешь командовать ими. САМА! Пусть все получится!
This book is currently unavailable
130 printed pages
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Zojashared an impressionlast year
    👍Worth reading
    🎯Worthwhile

Quotes

  • Zojahas quotedlast year
    При злости – подождать 3–15 минут и сказать себе: «Я просто подожду, пока пройдет время, и потом решу, поем я или нет»
  • Zojahas quotedlast year
    Мы всегда переоцениваем то, что можем сделать за месяц, и недооцениваем то, что можем сделать за год
  • Zojahas quotedlast year
    сахар заменяет реальную жизнь с реальными достижениями и радостями от них
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)