Метафорические карты. Инструмент для познания себя

Любовь — это…
Положите на стол карту со словом «Любовь», затем вытяните одну карту из колоды с картинками и положите на нее сверху. Начните фразу с «Любовь — это…..» и включите в рассказ содержание карты-картинки. Вы можете делать тоже самое с любой другой картой-словом. Этот вариант очень прост и разнообразен. Он рождает множество ассоциаций, которые могут стать темой для разговора или материалом для других форм самовыражения, таких как музыка, рисование, театр.

Упражнение 3 «Мои отношения» (Использование колоды «ОН»)
Цель: исследование альтернатив взаимоотношений.
Инструкция:
— Клиента просят задуматься над отношениями и вытянуть вслепую пять пар карт (1 слово, 1 картинка)
— Исследуем, полученные комбинации, ассоциации по с вопросам:
— Что не работает в отношениях?
— Что я приношу в отношения?
— Что вторая сторона приносит в отношения?
— Что работает в отношениях?
— Что должно произойти, чтоб улучшить взаимоотношения? Обсудите возможные варианты достижения желаемого.

Упражнение 2. «Работа с запросом» (Использование колоды «ОН»)
Цель: рефременг (неожиданный взгляд) на проблемную ситуацию, создание условий для трудностей и поиска путей решения.
Инструкция:
— Клиента просят задуматься над проблемной ситуацией и вынуть 1 карту-картинку и 1 карту-слово (из закрытой колоды).
Начинаем исследовать свои ассоциации.
— Когда проблема определена, клиенту предлагают вытянуть 1 карту-картинку и 1 карту-слово (из закрытой колоды), отображающие решение проблемы. Также исследуем ассоциации.