bookmate game
Эрик Бертран Ларссен

На пределе. Неделя без жалости к себе

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • Светлана Колчинаhas quoted7 years ago
    «невозможно стать тем, кем ты хочешь, оставаясь тем, кто ты есть».
  • Ульяна Кирпичниковаhas quoted8 years ago
    Один день сменял другой, а я не знал, что это и есть жизнь.
  • servikahas quoted8 years ago
    Вы станете более счастливыми, если просто начнете делать все от вас зависящее там, где вы работаете сейчас. Не так важно, что именно вы делаете, если вы делаете это как следует. Хорошо сделанная работа не только приносит вам краткосрочный выигрыш здесь и сейчас, изо дня в день, но и подарит дополнительные преимущества позже.
  • servikahas quoted8 years ago
    Любому из нас чертовски хорошо известно, что нужно сделать, чтобы дела шли лучше, чтобы мы преуспевали и гордились собой. Но мы этого не делаем.
  • Olga Rakhilchukhas quoted3 years ago
    Новые привычки нужно довести до автоматизма: оптимистический взгляд на жизнь, веру в свои силы, организованность, заботу о себе и друзьях; поддержку собственных детей, укрепление их самооценки и веры в себя; способность относиться к себе не слишком серьезно; умение побеждать и принимать поражение; готовность доверять своей интуиции; устремленность к своим целям и мечтам; развитие эмпатии; способность комфортно чувствовать себя перед аудиторией.
  • servikahas quoted8 years ago
    Некоторые считают стремление к саморазвитию эгоистичным. Но не стоит забывать, что, будучи на высоте, вы имеете возможность помогать окружающим. Неслучайно в самолетах просят сначала надеть кислородную маску на себя и только потом помогать другим пассажирам.
  • Фидан Мифтаховhas quoted8 years ago
    Общий знаменатель успешных людей — активность. Они берутся за дело и заканчивают его.
  • anuarbekzakirianov97has quoted3 years ago
    Одна четкая цель лучше множества целей. Имея одну цель, легче принимать решения,
  • Olga Rakhilchukhas quoted3 years ago
    забывайте о качественном отдыхе.
    Повысьте требования к своей одежде и внешности в целом.
    Все вопросы личного характера разрешайте до наступления ночи.
    В рабочее время — никаких социальных сетей.
    SMS, звонки, электронные письма друзьям в рабочее время запрещены.
    Разговоры «о погоде» с коллегами сведены к минимуму.
    Физические нагрузки — минимум раз в день, предпочтительно по утрам.
    В течение всей недели — только здоровая пища.
    Телевизор запрещен.
  • Olga Rakhilchukhas quoted3 years ago
    Правила адской недели

    Неделя начинается в пять утра в понедельник и заканчивается в десять вечера в воскресенье.
    Вставайте в пять каждое утро.
    Ложитесь спать в десять каждый вечер.
    Работайте упорно, будьте сосредоточенным, вовлеченным и добросовестным в течение всей недели.
    Придерживайтесь намеченного плана.
    Постоянно анализируйте свое настроение и концентрацию.
    Отдавайте себе отчет, какую социальную роль вы играете в каждый момент в течение дня, и на сто процентов, здесь и сейчас, посвящайте себя этой роли.
    Сохраняйте приподнятое расположение духа, положительный настрой и решимость.
    Будьте энергичным и активным.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)