bookmate game
Сергей Филонов

Мифы и реальность о сухом лечебном голодании

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • Алексей Каленковичshared an impression3 years ago

    Видно что автор практик, но книга перенасыщена типичными для энтузиастов субъективными домыслами. Есть, в том числе, явно вредные рекомендации, например есть много фруктов. Или есть телятину., что при подагре, например, одна из самых плохих рекомендаций. Также автор противоречит сам себе, рекомендует дробное питание и тут же говорит, что есть надо только если реально проголодался. Мой вывод, полезной информации на две страницы.

  • Yelena Yelenashared an impression5 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Масса полезной информации. Купила ещё и печатный вариант. Пока читала, сразу практиковала.

  • Сергей Рубецshared an impression6 years ago
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile
    🚀Unputdownable

    Книга супер. Очень много полезной и важной информации.
    Однозначно советую всем читать кто заинтересован жить здоровым человеком.

  • Alla Tchershared an impression5 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Хорошая, поучительная книга. Много практичных советов и рецептов к действию. Помогает пересмотреть потребление еды в целом и настроиться на голодание. Благодарю автора.

  • Тома Чистяковаshared an impression5 years ago
    👍Worth reading

    Читать всем

  • Sanzhar Altayevshared an impression9 years ago
    👍Worth reading

    Класс!

  • zawerty1490shared an impression4 years ago
    👍Worth reading

  • Галя Наумоваshared an impression8 years ago
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)