Prava mera

Dok čitate pojedina rešenja i vežbate, toplo vam preporučujemo da vodite beleške, da podvlačite ili zaokružujete delove teksta koji se po vašem mišljenju po nečemu izdvajaju.

Sram je mnogo snažnije osećanje i uglavnom se određuje kao svesno ili nesvesno verovanje, u nekoj meri, da ste loš čovek. Krivica proističe iz vašeg ponašanja. Sram se javlja iz uverenja da ste na neki način pogrešni, da imate manu.

Kad konačno budete u stanju da oprostite sebi i da zacelite rane, moći ćete da krenete dalje, da napredujete.

Upamtite da od onoga šta osećate zavisi kakve ćete odluke donositi.

Oslobađam sve druge zahteva i očekivanja koje sam im nametnuo. Biram da budem slobodan. Dopuštam drugima da budu slobodni. Opraštam sebi, i opraštam njima. I neka tako bude.

Oslobađam se svih zahteva i osuda koje su me ograničavale. Dopuštam sebi da budem slobodan – da živim u zadovoljstvu, radosti, ljubavi, miru i treznom stanju. Dopuštam sebi da uđem u odnose koji će me ispunjavati, da budem uspešan u životu, da doživim zadovoljstvo, da znam da sam dostojan, vredan i da zalužujem da imam ono što želim. Sada sam slobodan.

Prihvatite svoju bolnu prošlost da biste napravili mesta za radost i zadovoljstvo u sadašnjosti

Ako nastavite da preduzimate male korake, stvorićete povoljan trenutak u kojem ćete moći da izgradite život kakav najviše priželjkujete

Odluke koje donosite danas, i svakog dana, određuju vašu budućnost, a prava promena počinje na granici vaše prijatne zone.

Istina je da ste vi i samo vi, odgovorni za kvalitet svog života